16岁高中生中风！你以为中风是老年病吗？
2016/6/13 养生大国医
前言去年10月，一名16岁的圣公会中学学生，在朋友家里温习功课时，忽然剧烈头痛，不支倒地，昏迷两天后，当他醒来时，发现左边的身体完全无法动弹。
医生说他是中风。
一般来说，中风的确是较常发生在老年人身上的疾病，不过，少数年轻人也会受到袭击，在过去5年里，我国40岁或以下的人口有4%饱受中风的痛苦，而上述这名16岁的男生是其中最年轻的患者。
中风是我国第3号杀手，排名在癌症和心脏病之后。
●青年人中风，有什么不一样？
■缺血性脑卒中是最为常见的中风类型，它主要是因为给大脑供血的动脉「堵住了」，大脑得不到血流、氧气和营养。
■ 其次多见的便是出血性脑卒中，这种类型的中风多是由于颅内血管破裂所导致的。
■ 青年人中风，常常会面对较大的短期风险。
人的大脑随着年龄的增长会逐步萎缩，因此，青年人的脑壳里是明显比老年人「满」一些。当青年人发生中风后，脑组织发生水肿，相对容易就「装不下」了。
这也意味着，外科医生可能需要去除部分颅骨来给脑组织减压，这种情况可能会持续数周之长。
一旦度过了这一段危险期，那么中青年患者的恢复速度会比老年人快很多。这种情况在儿童中更为多见，当儿童因先天异常或外伤等原因而出现中风发作，他们的大脑往往可以通过对脑内其他功能区的训练，增加与受损区域的联系，来弥补之前的功能受损。
●稍微有点不一样的声音
■ 在美国、挪威、法国等国家，有些统计和科学研究表明，在最近十几年间，中风患者中「年轻人」(一般指小于 55 岁)的比例出现了大幅度的上升。
■ 尽管有这些研究结果，但是有些医学专家依然认为事情并非如此，这些研究仅仅说明了中风诊断数量的增加而不是真正中风发作的增加。
随着更为先进的影像学检查技术(比如磁共振)的出现，和体检越来越普及，现在的医生可以比过去更加明确的找到中风发作的影像学证据，而这些轻微的中风在以往可能会被误诊为偏头痛、癫痫等。
「原来是出了案子才想起来找坏人，现在是挨家挨户查暂住证了，这能一样吗？」
但这只是一种观点，更多的观点是：年轻人确实变得不那么健康了。
●万恶胖为先
■ 糖尿病、高血压等慢性病的患者，发生中风的可能性远远超过常人——而现在，这种「老年病」同样变得不再「老年」。
■ 医学专家指出，肥胖与高血脂是导致 55 岁以下人群突发中风的罪魁祸首。
■ 青年人往往自以为身体倍儿棒，加上生活条件确实比原来好了很多，大鱼大肉、抽烟喝酒，加上无暇锻炼，肥胖率也在逐年攀升。这些都为日后中风的发作埋下了炸弹。
青年人做到 4 点，预防中风
很多医生认可这样一句话：「其实有些中风在很大程度上是可以不发生的。」
健康合理的生活习惯，可以有效减少中风发生的风险——尤其是针对那些早早患上「三高」的年轻人，越早得到控制，越能有效预防中风、心血管病等意外发生。快从下面四点开始做起吧!
◎ 合理膳食：青年人膳食要均衡要"好色"，红黄绿白黑通吃最好。红指红葡萄酒，每日饮50mg-100mg，黄指胡萝卜、红薯等黄色蔬菜，绿指绿叶蔬菜，白指燕麦片，黑指黑木耳、蘑菇等，这些食物有助于软化血管，降低血脂及血粘度。切忌暴饮暴食。
◎ 适当运动：青年人一定要留出一点时间锻炼身体，以有氧运动为好：如慢跑、骑车、游泳、登山等，均为极好的运动项目，也可在办公室忙里偷闲，做操、跳绳。运动要适度，循序渐进，贵在坚持。
◎戒烟戒酒：吸烟是发生中风的明确危险因素之一，长期饮酒也可能导致血压升高和肝功能损害，进而影响血脂；
◎ 戒焦戒躁：规情绪激动可以导致血压上升，心跳加快，从而引发血管损伤，血粘度增多，是导致心脑血管的原因。青年人血气方刚，更要注意情绪稳定，淡泊宁静，工作紧张时，要注意有张有弛，适当放松。
◎ 及早发现及治疗高血压：高血压是脑卒中的第一杀手，易对脑肾造成了危害。青年人要注意定期监测血压，发现血压高要通过生活调节，低盐低脂饮食，药物治疗将血压控制于理想水平。
◎ 心脏疾患要早治：许多心源性疾患，如：先天性心脏病、风湿性心脏病、心房颤动是引发青年人缺血性脑卒中一个主要原因。一旦发现患有上述疾病，一定要及早根治，以防祸及大脑。
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