这些小习惯可能会让你成为中暑高危人群!
2017/8/14 养生大国医

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     现在人们生活条件变好,出汗的机会少了,抗热能力反而变差,在室内也易中暑。

    

     室内中暑以老年人多见。因老年人免疫力较差、机体排汗能力退化,加之对身体不适程度的变化不敏感,更易中暑;此外,糖尿病、心脏病等患者,也是室内中暑的高危人群。

    

    

     专家建议:

     老人夏季正热时最好呆在室内,有条件的尽量开空调;有慢性病不能使用空调时,在高温时也要尽量开窗通风,并使用电风扇,同时一定要保持充足的睡眠;平常活动半个小时,就要喝点水。

    

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