【健康大求真】流鼻血时要迅速抬高下巴？
2018/12/3 7:00:00 养生大国医

    

     流鼻血时要迅速抬高下巴？

    

     相信很多小朋友在奔跑游玩后，

     都有过突然流鼻血的经历；

     这时奶奶辈们就会让我们

     迅速抬头来止血，

     那么这种做法正确吗？

    

    

    

     流鼻血时仰头止血是非常错误的做法，这种方式最多不会让鼻血流到地板上，并不能止鼻血，反而会让鼻血倒流进咽喉，甚至可能引起呕吐和窒息。

     因为，我们的鼻腔和咽喉都是相通的，出血后仰头会使鼻腔内的血液因为姿势和重力的关系倒流进咽喉，流入咽喉部的血液会被吞咽进入食道和肠胃，刺激胃肠粘膜产生不适感或呕吐；出血量大时，还容易吸入气管及肺内引起呛咳，造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸道引起窒息的危险。

     如果是外伤引起的出血，

     仰头让血液逆流，

     鼻腔内的细菌也会引发咽喉感染。

    

    

     正确的做法是：

     1

     端坐身体，头部稍向前倾；

    

     2

     在流鼻血的鼻孔中塞一团小棉球，用食指轻压鼻中隔的方向压迫止血；

    

     3

     改用嘴巴呼吸，这时千万不要用鼻子呼吸了；

    

     4

     用凉水去拍额头，多拍几次，会发现血很快就止住了，也可以在脖子上放一条冰毛巾也能止血。

    

     在血止住之后，可以用冷水对鼻子进行冲洗，一方面可以冷却鼻子的毛细血管、让伤口变小；另一方面可以把鼻子里剩余的废血给清洗出来。

     鼻出血也是可以预防的，鼻出血多数是由于精力太过旺盛、火气太旺，在饮食上忌辛辣刺激，平时多补充一些蔬菜水果等维生素，有利于改善毛细血管壁弹性，增强凝血功能。同时也要注意保持环境湿润，特别是从空气湿润地区初到干燥地区时，很容易鼻腔粘膜干燥、血管破裂出血；当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、甘油等滋润鼻腔粘膜。

    

     如果反复出现鼻出血，

     一定要及时到医院检查，

     找到病因，

     及早治疗。

    

    

    

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