【名医推荐】龙惠珍 浙江省中医院中医内科副主任医师
2019/6/6 7:00:00养生大国医 养生大国医
本期做客《养生大国医》专家
龙惠珍
中医内科副主任医师
浙江省中医院
专家名片
中华中医药学会治未病分会委员
浙江省中医药学会内科分会专业委员会委员
浙江省中医药学会脾胃病分会专业委员会委员
曾任浙江省中医院中医内科主任
擅长领域
具有扎实的中医基础,精于临床,长期致力于中医内科、脾胃病、中医“治未病”研究。
擅长治疗内科常见病及疑难病,尤其是脾胃病(慢性胃炎、反流性食管炎、幽门螺杆菌感染、功能性消化不良、慢性泄泻、习惯性便秘等)、咳嗽、失眠、郁病、复发性口腔溃疡、虚劳、慢性胆囊炎、胆石症、慢性尿路感染、眩晕症、冠心病、颈椎病、腰腿痛、内分泌失调、月经不调、痛经、更年期综合症、黄褐斑、荨麻疹、痤疮、老年病、肿瘤术后和中医养生、膏方调养。
专家门诊时间
浙江省中医院中医内科门诊
(杭州市上城区邮电路54号)
周一、五全天;
周二、三、四上午
本期专家说:
“
Q1:红豆薏米水真的能除湿?
事实上红豆薏米是能够除湿气的,但不是针对所有的人,不同的体质的人有不同的效果,对大部分人来说,红豆薏米水是可以起到去除湿气作用的,但是体质虚寒的人,或月经期的女性,最好就不要食用了。
Q2:健脾祛湿的食物有哪些?
薏米、红豆、红枣、山药、莲子、芡实等食物都具有健脾祛湿的功效,建议您可以喝薏米冬瓜汤,可以有效的祛除体内的湿气。同时建议您多吃新鲜的水果和蔬菜,适当运动,养成定时睡觉和早起的习惯,避免熬夜,长期坚持,可以有效的健脾祛湿。
Q3:网上买的那些祛湿茶靠谱吗?
不管是网上还是通过朋友圈买的那些保健品咱们先不说它的功效怎样,就说所用材质就是一个难题,再一个就是所用原料的搭配是否合理,是否真的有效。一种养生茶它也会有相对应的未病,但针对未病在配比上所用材料、数量与克数都是有很大说道的,所以要想有针对性的养生还是去中医那看一下,辨证施治。
Q4:能否推荐一款适合所有人喝的祛湿茶?
平胃祛湿茶:厚朴花3克、陈皮3克、茯苓3克、扁豆花3克、玫瑰花1.5克、甘草1.5克。配以1000毫升的水,煮开即可作为日常饮用。
”
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