【健康】成功人士早餐都吃什么
2015/11/2 药智网

    

    

     据英国《每日邮报》10月28日报道，作为普通人的我们，早餐无非就是一碗麦片粥。然而，成功人士的早餐并非这般随意。是不是很好奇这些成功人士都吃些什么?有什么样的晨起习惯?那么，就让我们一起去解开这神秘的面纱吧!

     理查德?布兰森——维珍集团创始人

     虽然布兰森会时不时地会变换早餐的口味，想以此彰显自己的特立独行。但是，大体上他偏向于高纤维且富含维生素的餐点。

     早餐：水果沙拉和牛奶什锦早餐(一种用碎果仁、干果和谷物混合制成的早餐食物)。

     习惯：为了能早起锻炼通常都开着窗帘睡觉。

    

     谢里尔?巴赫埃尔德——Popeye’sLouisianaKitchen的总裁

     正如其惊人的商业头脑，巴赫埃尔德会依据就餐地点而进行不同的选择。

     早餐：在家就餐会选择碎粒燕麦;外出时则选择煎鸡蛋、脆皮培根及黑麦面包。

     习惯：以动感十足的音乐开始每一个早晨。

    

     杰克?多西——Square的执行总裁及推特的创始人之一

     为人简单、直率，正因有此性格，多西能取得今日的成就也着实让人有点意外。

     早餐：两个加酱汁的水煮蛋。

     习惯：5：30am起床，冥想片刻后晨跑6公里。

    

     布拉德?朗德——男士用品品牌Birchbox的老板

     朗德每日会以一组健康的踢腿动作开始一天的工作。

     早餐：温热柠檬水、香蕉、蓝莓、羽衣甘蓝、蜂花粉、杏仁黄油和椰汁奶昔。

     习惯：20分钟的冥想。

    

     帕耶尔?卡达奇亚——ClassPass的创始人和执行总裁

     卡达奇亚繁忙的工作安排和女强人的天性总是让她匆匆随意地解决早餐问题。

     早餐：出门时随手拿些水果和维他命片，公司路上会去星巴克来杯超大杯绿茶。

     习惯：查收邮件及给出各种紧急事件的应对措施。

    

     凯瑟琳?鲍尔——Clique传媒的执行总裁及创始人之一

     鲍尔每天会享用一顿高能量的早餐，这能使其整早都精力充沛。

     早餐：吐司上加一个鸡蛋，再配上鳄梨。

     习惯：去健身房锻炼身体。

    

     马克?扎克伯格——脸谱网创始人

     扎克伯格这样的工作狂是不会将时间浪费在“无意义的小事”上，解决工作上的要事才是最重要的。

     早餐：任何可以吃的都可以。

     习惯：为了避免浪费时间，每天都穿一模一样的工作套装。

     新闻来源：环球网

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