学会观察孩子舌苔,调整饮食
2016/5/13 羊爸爸中医育儿
学会观察孩子舌苔,来调整饮食
舌苔是什么?舌头根部一层薄薄的白色苔藓样物质。舌苔是胃气所化生。当我们去找中医诊治时,医生都会望一下我们的舌头,他在观察什么呢?
正常的舌----舌淡红苔薄白
提示:基本健康
厚白的舌苔
原因:肠胃湿气始生
提示:食积(肠胃运转不足)、积痰(肺中开始生痰)、建议:忌口水果、肥甘肉类、甜品饮料。以清淡饮食为主。
厚腻舌苔
原因:肠胃湿气泛滥,脾胃运化失常
提示:病情较为严重,脾胃严重虚弱
建议:忌口任何生冷食物,及时找医术可靠的中医诊治
黄苔
原因:化热,或者寒热夹杂热像较明显
提示:发烧、食积发热、热感冒、中暑、热咳
建议:一般舌苔发黄并且已经出现咳嗽、便秘、发热等一系列症状,需要经过医生辨证后,遵医师嘱,进行相应处理。
苔后腻而黄
原因:湿热生毒
提示:程度较重的一系列儿科疾病,以热为主。多见胃肠炎,肺部感染。急性传染类疾病。
建议:及时就医,随证治之。如果伴有血项高,抗生素治疗不属于过度治疗,请家长不要极度排斥抗生素治疗。
地图舌
原因:胃气大虚 也有极少数儿童属于遗传型无明显指导意义
提示:营养吸收障碍、厌食严重、极容易积食、体质较差、免疫力低
建议:寻找疗效确切的中医,坚持一段时间中药调理。忌口瓜果、零食。艾灸、推拿都是不错的自我调理方法。
舌苔是我们健康的信号
舌苔是我们人体阴阳(寒热)的反应,不要为了美观去刮舌苔。如今我们正处于医疗乱世,而这种伤害,儿童首当其冲。母亲多学习一些正统中医的护理常识,不仅仅可以让孩子避免过度治疗,也可以在疾病的发展痊愈过程中起到积极的帮助作用。同时,见证孩子的成长也会帮助家长自身对健康和养生起到指导作用。
医学是一个体系,不要迷信碎片样的知识,不要迷信咳嗽了吃点什么,或者脾胃不好多吃什么这类看似神奇的网络流言,医学不是一蹴而就的人人机器学。发心养生,就安心学习。一门深入才会看到结果。
——原文转载自新浪微博 @觉明的实践 ,版权归作者所有。
小编后记:
学会防病,把病淹没在摇篮里,应该是广大学习中医育儿妈妈们的初衷。每天观察一下舌苔,和大便,睡眠,及时的调整饮食,就能避免孩子频繁的积食引发的发烧,咳嗽,拉肚子便秘。孩子的体质也会因此而更好的改善。做到这样。你就是孩子世界里最好的医生了。
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