白芍，好一味风姿潋滟的中药！
2017/6/7 悦读中医

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     1白芍羊肉补血粥

     材料: 白芍、熟地、当归(炒) 各5 克，黄芪10克，精羊肉(剁细)150克，粳米100克，盐适量。

     做法: 先将白芍、当归、黄芪、熟地，放入砂锅内，加水煎煮2小时，去渣留汁。 再下羊肉、粳米，煮至肉烂粥熟，加盐调味即成。

     功效: 益脾补肾、大补气血，可作为妇女日常保健品，也常用于营养性贫血、再生障碍性贫血、经闭、产后缺乳、产后便秘、更年期综合征、习惯性流产等。

     2白芍当归茶

     材料: 白芍12克，当归10克。3白芍当归蜜饮

     材料: 白芍15克，当归、制何首乌各5 克，蜂蜜20克。4白芍养血止痛粥

     材料: 白芍15克，黄芪15克，当归10克，泽兰5克，粳米100克，红糖适量。版权声明

     本文部分内容选自《叶同仁药膳本草经》(中国中医药出版社出版，周超凡，王崇焕主编)，最终解释权归原作者所有。由悦读中医(微信号ydzhongyi)推荐发表，封面图片源于网络。未经授权，请勿转载!

    

    

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