从阴阳鱼太极图说起，人体亦有一幅太极图
2017/9/10 悦读中医

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     小编导读

     “易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。太极，这一古代哲学概念对中医学有着极其深远的影响，人体的生命活动，亦是太极的完美体现。到底怎么回事呢？今天，我们就从太极说起~~

    

    

     古人谓，天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人有三宝精、气、神。精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达。所以，聚精、养气、存神为历代“道生”“摄生”“养性”所追求，为人体养生之根本。

    

    

    

     精、气、神在我们体内构成一幅最完美的太极图。

     精、气、神“三宝”就是这样在我们体内构成了一幅最完美的太极图。三者相互滋生、相互助长。中医评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。明代名医李中梓把精、气、神称之为三奇，并把聚精、养气、存神作为祛病健身、延年益寿之宝。

    

     推荐书目

    

     马王堆古汉养生大讲堂(第2版)

     本书以马王堆汉墓出土的古医书为基础，试图将2000多年前的、独具湖湘地域特色的马王堆古汉养生文化与现代先进养生理念相结合，以大讲堂的形式分别阐述马王堆汉墓文化、中医养生理念、具体的养生方药、气功导引等内容，以及与现代养生理念结合后的体会与应用。一方面有利于更好地宣传湖湘中医文化，促进湖湘中医事业的发展繁荣；另一方面也是为了将马王堆古汉养生文化公之于众、泽被后世。

     本文选自《马王堆古汉养生大讲堂(第2版)》(中国中医药出版社出版，何清湖等编著)，最终解释权归原作者所有。由悦读中医(微信号ydzhongyi)推荐发表，封面图片源于网络。未经授权，请勿转载!

    

    

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