脚气、脚臭、脚汗、脚痛、脚凉……脚上问题，就用它泡脚！
2017/10/13 悦读中医

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     小编导读

     俗话说千里之行始于足下，有一双健康的脚，是一件非常幸福的事情。但生活中，有好多朋友饱受足部疾患的困扰，脚气、脚汗、脚臭、脚凉、脚痛等等。那怎么来解决足部疾患问题呢？

     今天，小编为大家带来王长松教授的护理足部小秘方，一起听他怎么说吧——

     今天我给大家

     带来一个泡脚的方子

     这个泡脚的方子

     几乎所有足部的疾患

     都能够解决

     用到的材料也非常的简单

     这个泡脚的方子

     它的主角是香樟树叶

     就是香樟树的新鲜的嫩叶

     要用到50克

     我在这里给大家展示的

     大概是5克左右

    

     我们每天泡脚的时候

     用的樟树叶的量是50克

     也就是10片叶子的量

     第二个

     咱们大家更加熟悉的

     就是艾叶

     艾叶用20克

     这个大概就是20克的量

    

     第三个中药，透骨草

     也是一个常用的中药

     顾名思义 我们都能想象得到

     这个透骨草可以

     让我们的血脉顺畅 筋骨活络

     这个也是20克

    

     第四个药，苦参

     用15克就可以了

     就是大概这样的量

    

     我们可以把香樟树叶、艾叶、透骨草和苦参放在一起

     加大量的水

     1000~1500毫升左右

     大火烧开以后

     煎煮30分钟，就可以了

     然后冷却到39~40度左右

     这个水温就可以用来泡脚

     每天晚上

     用这个药泡30分钟左右

     在泡脚的同时

     我们还可以辅以足部的按摩

     以及把那些老茧、脚气地方搓一搓

     坚持一周时间

     有的人就会感觉到

     这个脚部特别特别地轻松

     老茧也脱掉了

     原来的臭脚味道也没有了

     还有患者跟我反映说

     用这个药一星期以后

     他感觉走路都非常非常地轻快

     原来脚部的疼痛和脚部的寒凉

     都得到了迅速地缓解

     原料

     香樟树叶 50g

     艾叶 20g

     透骨草 20g

     苦参 15g

    

     这个方子非常简单

     材料也很容易得到

     在公园、亭园和路边

     都可以采集到这种新鲜的樟树叶

     花钱不多、效果却是非常好的

     大家可以试一试!

    

    小编附赠——泡脚小秘方白萝卜去脚臭

     白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

     盐姜水除脚臭

     水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

     黄豆水治脚气

     黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

     无花果叶治脚气

     取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

     白醋治脚气

     脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

     韭菜治脚气

     鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

     好书推荐

    

     家庭泡脚良方

     本书从基础知识讲起，精心挑选了大量的传统中药泡脚良方，详细介绍了泡脚的基础知识以及内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科常见疾病的泡脚疗法。方便有效的泡脚方体现了本书具有非常强的实用性。

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