他不是不爱你，只是不知道怎么表达爱
2018/6/23 11:20:00 悦读中医
壹心理创作者 | 拉面
前几天，闺蜜和她的二十四孝好男友分手了，我们集体吃了一惊。
我们私底下猜测了很多原因：男方出轨，父母反对，女方变心……然而都不是。她只说了一句，“我觉得他不够爱我”。
她很困惑：“他说他愿意把赚到的钱都给我，我想要什么，只要他能做到，都无条件满足我，但我真的不知道这算不算是爱。因为，除了钱之外，我感受不到他对我的关心，他甚至连我在想什么、高兴什么不高兴什么都不知道，或者说，他并不感兴趣知道。但我并不需要他给我买礼物。我需要的是一个懂我感受，能走进我内心的人呀。”
被她这么一问，我也很懵逼，直到有一回碰到了她的前男友，终于忍不住问他：“你摸着良心说一句，到底爱不爱她？我原本觉得你对她挺好的，但是她后来说你都不关心她，好像两个人呆在一起只是一种习惯。你知道她有多伤心吗？”
他一脸无辜地看着我：“天地良心，我哪里不爱她了？她提分手的时候，抱怨我从来不说‘我爱你’，没有让她觉得被爱，怀疑我对她没有感情。我这真的是冤枉。她在我心里的地位是无人能取代的，但我不觉得需要常常说出来，那不是很矫情吗？对我来说，爱一个人，放在心上就好了，我自己清楚谁对我重要就好了。我也很努力赚钱给她呀，难道还不够吗？”
我认识的很多男生也是跟他有同样的想法。明明很在乎一个人，却只会一根筋地用直男的方式去表达：默默放心上，默默为彼此的未来而努力。遇上了女生想要陪伴要甜蜜要呵护，就觉得自己已经很努力了，为什么你不懂体谅、只会索取？
而在女生看来，想撒个娇讨一下对方的甜言蜜语，却得不到回应；纪念日没有得到走心的惊喜，牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近，等等，都成了不够爱自己的证据。
真相是，不是不够爱，只是不在一个共同的频道上表达，自然接收不到电波。
不懂表达爱，是所有爱情的冲突来源
羞于表达爱，已经成为成年人之间的通病。
而比起因为害羞而不敢表达爱意，更为常见也更不为人知的，是在用错误的方式表达爱，让对方误以为你不够爱；反过来，不懂对方表达爱意的方式，还怪罪对方不够爱。
婚姻专家盖瑞·查普曼正是在十几年的婚姻咨询经历中，发现很多来访者都有这样的困扰：让一个人感受到被爱的方式，不一定也会让另一半有通用的感受。那么，那些感觉不被爱的人，究竟需要的是什么？他通过系统的梳理，总结出了《爱的五种语言》，包括肯定的语言、身体接触、礼物等，很好地解答了这个问题。
正如不同地域的人说不同的语言，不同的人也拥有不同的「爱的语言」。每个人特有的经历，让Ta内心存在一种主要的「爱的语言」。两个相爱的人，如果不能用对方的爱语进行交流，那就如同我们非要和外国人讲中文，费了很大力气也是鸡同鸭讲。
韩剧《请回答1988》中引发广泛讨论却无疾而终的狗善恋，正是一场因为不懂表达爱而遗憾错过的典范。从小一起长大的德善、狗焕、阿泽，彼此暗生情愫。然而面冷心热的狗焕，只会在背后默默为德善付出，几次犹豫错过了表白的机会，场外观众都替他着急。
德善并非对狗焕没有感觉，一度等着狗焕开口表白，只不过她往前走了九十九步，却始终等不到他迈出最后一步，甚至难过地以为狗焕并不喜欢自己。
而另一个男主角阿泽会在德善受伤的时候毫不犹豫抱起她，像哄孩子一样把好吃的留给她，大赞她的“精心打扮”，大大方方表白自己的爱意。希望被爱被呵护的德善，在阿泽身上感受到了被爱的幸福，两人也因此修成正果。
不是狗焕给的爱比阿泽少，错就错在狗焕不懂得表达，而阿泽更懂得德善所需要的「爱的语言」，德善才最终下定决心选择了他。
所以，我们除了需要知道自己的「爱的语言」，还需要学习对方的爱语，并且适时表达出来，也许就能减少很多误会和遗憾。
盖瑞·查普曼曾说，“人们对自己的伴侣责之越深、怨之越切的地方，恰恰是他们自己最需要被爱的痛点。”
当你在关系中看到抱怨的时候，别着急在爱的天平上评价谁更爱谁，看看在「爱的语言」背后，你们是不是没有读懂彼此的真实需求？
无论你是单身还是恋爱中，了解并掌握「爱的语言」，就好比拿到了一台情感翻译器，解码彼此之间的真实需求，避免再为相处之道困扰。
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