神经衰弱、精神不佳?宁心安神少海穴
2021/4/14 11:28:27 悦读中医
悦读中医
每天11:30推送最新鲜的
中医药权威精品知识
喜欢,就为我标星
小编导读
少海穴是心经脉气汇聚之处,具有理气通络、宁心安神的功效,可以治疗多种精神疾病,如神经衰弱、精神分裂症、癔病等。
少海穴
少海穴比较容易找,屈肘时肘关节横纹尺侧头凹陷处即是。一按压该穴,可出现明显的酸胀感,如果没有酸胀感,说明取穴有误差。
腧穴定位
屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。
少海、曲池降血压
少海穴是手少阴心经合(水)穴,是心经脉气汇聚之处,可理气通络,益心安神,降浊升清。曲池穴为手阳明大肠经合穴,有助于降压。少海、曲池两穴皆为合穴,一阴一阳,针灸曲池透少海可平肝泻火,从而达到平衡阴阳、治高血压的目的。所以,高血压患者可以两穴一起按揉来帮助降压。
少,少阴经之意,水之意;海,大之意,为诸川之汇,深阔无量。心经经水在此穴汇合。又因本穴治症,极为复杂,牵及多经之病,有如众症来归者,故名。
【特别注意】
按摩力度以自感局部有酸、麻、胀、痛感为度,不可太用力。
按摩手法
手法技巧
指压法:用食指或中指按压少海穴 2~3 分钟。
指掐法:将左手拇指的指尖放在右侧的少海穴上,适当用力地掐按 1 分钟左右。然后照此方法用右手掐按左侧的少海穴。此法可通络止痛。
功效解析
按摩少海穴可以理气通络,宁心安神,主治心前区疼痛、肋间神经痛、手臂麻木、手颤、癔症、神经衰弱、健忘、精神分裂症。
按摩功效:按摩少海穴缓解手颤
对于周围神经病变所致的手臂麻木,帕金森病所致的手部不自主颤动等症状,每天坚持点按少海穴两次,可以起到减轻麻木、缓解震颤的效果。
好书推荐
《养命大穴99——一学就会的特效按摩法》
点进封面进入悦医家·中医书院购买此书
扫码免费试读
内容介绍
本书采用图解方式,每个穴位配两张图,你既能在人体图找到精准的穴位位置,又能在真人实体图上快速地找到并按摩该穴。本书一穴多用,每个穴位都可以调养许多疾病,全面激发身体自救力,这是最省钱、最安全、最有效的健康秘诀。
往期精彩推荐
RECOMMEND中医看舌诊病的秘诀
诗词冠绝古今的苏东坡,竟然还是个医学家!
春暖花开的日子里,别让鼻病又发作
版权声明
本文选自“养生正道”微信公众号,最终解释权归原作者所有,由悦读中医(微信号ydzhongyi)推荐发表,图片为出版社所有版权图片,版权归原作者所有。如有侵权,请联系删除。未经授权,请勿转载!
点击“阅读原文”立即购买本文推荐好书好文,必须“在看”
源网页 http://weixin.100md.com
返回 悦读中医 返回首页 返回百拇医药