国医大师2首减肥经验方,拯救节后“胖”!
2022/3/8 悦读中医

    

     小编导读

    

     “每逢佳节胖三斤”的“胖”友们,请举手!

     春节是阖家团圆的日子,同学聚会、单位团拜、家庭聚餐,顿顿大鱼大肉、推杯换盏,肚子吃撑了,体型吃胖了。暴饮暴食还会导致胃胀、不消化,严重者可能出现拉肚子、便秘等情况。难道,美味与身材真的不可兼得吗?别着急,这就为大家献上国医大师李振华的2首减肥经验方!

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     中医在治疗肥胖方面由于其疗效肯定,且毒副作用少越来越受到人们的青睐。李老认为肥胖主要由于饮食不节,嗜酒肥甘,过食膏粱厚味等,造成脾虚失其健运,导致体内脂肪、痰湿及水谷之精微物质输布排泄失常而致病。治疗上关键在于健脾祛湿、通阳利水,使脾运化功能恢复,痰湿得以排泄,则肥胖自减。脾胃纳降正常,气血生化有源,则疲劳乏力、大便失常症状自消。疏肝不仅可恢复肝的疏泄功能,还可以避免肝木克伐脾土,以利脾之恢复,同时气行则湿行,湿去则湿热无所存。

    

     理脾健运汤

    

     组成:白术9g,茯苓15g,泽泻12g,玉米须30g,桂枝6g,半夏、川厚朴各9g,砂仁、广木香各6g,山楂15g,鸡内金9g。

     功效:温中健脾,祛痰利湿。

     主治:肥胖(脾虚失运,精微瘀积证)。症见身体日益肥胖,四肢沉重无力,梦多,健忘,腹胀便溏或便秘,夏季畏热多汗,头晕头沉。妇女可见白带多,月经先期且量多。舌苔白腻,质淡胖,边有齿痕,脉濡缓。

     方解:本证乃脾失健运,水谷精微排泄,输布失常,脂肪代谢障碍,水湿不化所致肥胖。方中白术、茯苓、泽泻、玉米须健脾利湿;主药为桂枝,振奋脾阳、通阳利湿、助膀胱气化以促进机体运化排泄;半夏、川厚朴、砂仁、广木香理气燥湿、祛痰导滞;山楂、鸡内金消肉积、化瘀滞。

     配伍加减:白带多加芡实;白带色黄加黄柏;经期量多去桂枝、山楂,加三七、黑地榆。

    

     益气消胀汤

    

     组成:黄芪30g,党参12g,白术9g,茯苓15g,泽泻12g,桂枝6g,白芍12g,砂仁6g,川厚朴9g,酸枣仁15g,石菖蒲9g,细辛5g,炙甘草6g。

     功效:益气温中,健脾利湿。

     主治:肥胖(脾肺气虚,痰湿内停证)。症见身体肥胖,面黄少华,倦怠懒动,动则气短,语言无力,时自汗出,畏风怕冷,食少胃满,头重头痛,面及四肢浮肿,劳则加剧,心悸,失眠多梦,健忘。或易于感冒,外感后恶寒低热或不热,迁延不愈。舌苔白微腻,质淡胖,边有齿痕,脉细弱。

     方解:本证乃脾虚及肺,肺脾气虚所致。方中黄芪、党参、白术、茯苓、泽泻、炙甘草补肺益气、健脾利湿;桂枝、白芍温中补虚、协调肝脾;砂仁、川厚朴行气导滞;配党参、白术、茯苓健脾和胃;石菖蒲、枣仁,养心安神;细辛扶阳通肾,治体虚头晕头痛。故本方有扶正固本,增强机体代谢功能的作用。

     配伍加减:气虚血瘀加丹参、莪术、鸡血藤。

     国医大师论治宝典

    

    

     《李振华论治内科疑难杂症》

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     本书内容共分四个部分。第一章医家小传,主要介绍李振华教授的生平简介,医学成才之路,从医从教的主要事迹。第二章学术精华,主要介绍其学术思想,包括其治病疗疾思想、养生思想、治未病思想等。第三章临证精粹,总结李振华教授用药心法、成方心悟,以及治疗脾胃病、外感热病和内伤杂病的临证经验,治疗各种内科疑难杂病的典型案例,结合医案,希望读者通过本部分内容,学习李振华教授的临床用药处方思路,以触类旁通,举一反三。详细介绍了疾病的病因病机及辨证论治,并加按语,以阐述李老辨证施治、用药规律,以期启迪后学。第四章弟子心悟,介绍传承人结合跟师所学及其自身在临床实践中的心得感悟,从另一个侧面体现了李振华教授对中医药事业传承与发展所做出的突出贡献。

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     版权声明

     本文部分内容选自《李振华论治内科疑难杂症》(中国中医药出版社出版,李郑生主编),最终解释权归原作者所有,由悦读中医(微信号ydzhongyi)推荐发表。封面及文中图片来源于摄图网,版权归原作者所有。请联系删除。未经授权,请勿转载!

    

    

    

    

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