一把花椒,成就祛寒奇方
2022/4/13 11:28:25 悦读中医

    

     小编导读

     现在全国大部分地区的天气已经热起来了,人们的衣服也随着转暖的气温逐渐减少。但有很多人由于过早贪凉,或是为了爱美,而穿着太少导致身体受寒,出现各种不舒服的症状。对于此类情况,刘力红老师曾经分享过一位90余岁老红军传授的祛寒奇方。

     天热时节,穿短裤、露大腿的几乎清一色的是年轻女性!这样的天穿短裤在室外还凑合,而在冷气开放的场所是绝对要不得的!俗谓寒从下起,现在子宫腺肌症等妇科疾病日益增多,与此类着装脱不了干系。

     众女士们实在想过“短”瘾,至少应穿过膝盖的中短!而到冬天穿各种短装的确实少了,但不少年轻人有一种新打扮,将脚踝以上的一段裸露出来。这样穿美不美姑且不谈,可从健康的角度论,这一段犹如树的根,树冻了根会死,人冻了根,至少是无益于健康的。

    

     女性上了年纪,很容易出问题的地方是膝盖。因为膝为筋之府,而肝主筋、主藏血,筋赖血养。由于生理的关系,女性对肝的依赖和耗用更多,所以其所主“筋之府”出问题的机会也更多。因此膝盖对于女性,是需要特别关护之处,而最便利和易于做到的,就是保暖!

     温化下寒不单单靠药物,更适宜且大家都能把握的是下肢的保暖!袜子、裤子尽量穿多一点,穿厚一点,这亦是温化下元的好招。下面足够暖了,因为同气相求的缘故,在上的火自然会慢慢下降的。尤其是满脸长痘的女孩更应注意!

    

     有人问:如果用药的话,该用什么药物?我还是推荐一个饮食疗法——辣子汤。此汤乃由禅宗祖庭曹山宝积寺现任方丈养立法师(出家前为医学博士、中医医师)口述相传。据述此汤来自一女性老红军,老红军传授此方时已__余岁高龄,身板硬朗。据云当年长征爬雪山过草地,日日坐卧寒湿,即凭每日饮用辣子汤,军中女性多经产无忧。

    

     组成:花椒少许,红干辣椒一个,生姜三片,盐少许。

     熬法:大小合适的煮水器皿,将合适的水先注入器皿, 然后次第将上述四物放入。先放入花椒,然后是辣椒,然后是姜,最后放盐。四物放入后插电或置于火上熬煮,待水沸即可倒出,可连续熬煮三次。

     服法:一次饮用或多次饮用皆可,或一茶杯或两三茶杯,量适为度。曹山宝积寺僧众一般于晨起坐香时(约5点半)饮用。

     功效:次第放入花椒、辣椒、姜、盐,且煮沸须臾倒出,取其轻宣次第之气,善除上、中、下三部寒湿,温养阳气。

     曹山宝积寺现常住女众120余人,过去痛经者占80%以上,经服辣子汤后,痛经人数降至20%以下,足见其温通养护功效之一斑。

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     刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。

     近年来,刘力红教授从不同角度倡导“做好健康责任人”,并介绍了诸多具体践行方法。在本书中,刘力红教授将其系统整理,以《大学》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”次第纲领各文。希望大众能透过对生命的如实认知,通过内(性、心、身)外(天、地、人)“三和”的调适与养护,使生命处于良好的状态。

    

     《做好健康第一责任人》

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     版权声明

     本文部分内容选自《做好健康的第一责任人》(中国中医药出版社出版,刘力红著),最终解释权归原作者所有,由悦读中医(微信号ydzhongyi)推荐发表。封面及文中图片来源于摄图网,版权归原作者所有。如有侵权,请联系删除。未经授权,请勿转载!

    

    

    

    

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