心灵财富：我们越忙越穷
2013/3/3 9:22:38 每日一禅

     我们的生活实际上是非常讽刺的，现代科技不断地為我们节省时间，我们却用这些时间来赚钱。然后用金钱再去消费，买会让我们更舒适的物品。

     如此「急」性循环，使得我们的生活节奏比以前更快、更加繁忙。

     生活的节奏如此之快，以至於当我们还没有真正享受生活的时候，它却已经离我们远去了。因此我们越忙越穷!儘管如此，这也不是不可改变的。

     我们能够抛弃这样的生活方式，放慢步调去享受生活。

     让自己慢下来不一定是指禪修。

     慢下来的意思是把生活脚步、节奏放慢，多注意自己生命中的内、外空间，抛开一些不重要的琐事，让心思安稳，不急著一定要完成某事。例如早一点起床，就可以享受早晨的时光，而不是疯狂地急匆匆去上班。吃早餐时，就细嚼慢嚥。搭乘交通工具时，不要一直看手机，不要胡思乱想。给自己多一点空间，练习活在当下。大多数人的休閒似乎是慢下来的生活，比如上网、看电视、逛街等等。然而，做这些活动不代表慢下来，因為我们可能会因此使心更疲累。若是要忘记压力，让自己慢下来享受生活，我们应该贴近大自然，到郊外、花园走走，让心情更加轻鬆，精神上所受到的压力也就会小一些。让自己慢下来，或是找个空閒，去感受内心的平静，这是非常有意义的事情。

     ○心○灵○语○录○

     慢的生活节奏意味著：你与自己、身旁的人相处更亲密、更轻鬆愉快。

     穷人缺少的不是金钱，缺少的只是富人所拥有的福德，所以说种财先种福。

     摘自：佛教生命電視博客

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