痛苦，是因为纠缠不休的烦恼
2018/8/16 10:09:05 每日一禅
慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。
——圣严法师
01
对他人的慈悲
敌人的意思就是彼此势不两立，互相仇恨的人。现在社会上，有很多种形式的敌人。商场上有商敌，情场上有情敌，政坛上有政敌，甚至职场之上为了争夺一个职位的两个人也会变成敌人。其实自己与敌人之间的关系，无非就是为了比对方更好，然后打败对方。也就是说，不能让对方比自己更好。其实本身这样想就是我们自己的心态出了问题。
人与人之间虽然有利益冲突，但是并不一定是敌对的关系。如果能抱有一颗慈悲之心，包容之心，则事情就变得简单得多。对于比自己好的人，我们要学习他们的优点。对于不如我们的人，我们要包容。这样互为师友，共同进步，不是比互相仇视敌对要好得多吗？
狄仁杰，青年入仕，耄耋而逝，效命唐室数十载。他竭心尽命，鞠躬尽瘁；他勤于吏职，政绩卓著；他刚正不阿，敢于抗颜直陈己见，对武则天弊政多所匡正，受到 世人的拥戴；他有胆有识，不向邪恶势力屈从，昭彰后世；他具有远见卓识，上承贞观之治，下启开元盛世，佐助武氏则天立下不朽功勋。他的诸多传奇故事在民间广泛流传。当年如果不是有一位仁慈的“敌人”，却绝对不会有现在大家眼中的狄仁杰。这位“敌人”就是与狄仁杰同朝为相的娄师德。
狄仁杰被武则天提拔到宰相的位置之后，认为与自己同朝为相的娄师德不过是个普通的武将，没什么本事。于是狄仁杰开始处处排挤娄师德，想把娄师德挤出朝堂，挤出京师到外地。武则天察觉到这个情况，就问狄仁杰：“你觉得娄师德是否是个贤德之人？”
狄仁杰想想说：“贤德不贤德我不知道，不过觉得他好像太谨慎保守了。”言外之意自然是说娄师德只会明哲保身，没什么本事。
武则天笑笑，又问：“你觉得娄师德知人善任吗？”
狄仁杰说：“同朝为官很久了，没听说他是个知人善任的人。”
武则天笑着说：“狄仁杰啊狄仁杰，我任用你当宰相，就是娄师德推荐的啊，我觉得他很知人善任啊。”说完就吩咐人拿出一个箱子，里面装着娄师德举荐狄仁杰的十几份奏折。狄仁杰看了以后非常惭愧，满身大汗湿透了衣衫。于是赶快穿上青衫小帽，恭恭敬敬地去娄师德府上请罪。从此二人共同辅佐武则天，延续了唐朝的兴盛。
娄师德的做法让我们明白了什么叫慈悲没有敌人，有一颗包容的心，不仅是对别人好，对自己也大有帮助。可惜很多人想不到这一点，不管什么时候，首先想到的都是自己的利益。不如自己的人要扼杀在萌芽之中，免得变作日后的威胁。对于比自己强的人要处处针对，死死地咬住不放，一有机会就把对方拉下马来。
02
对自己也要慈悲
我们往往会说人最大的敌人就是自己。慈悲没有敌人，所以我们不仅要对别人慈悲，也要对自己慈悲。
很多人会为了自己曾经犯下的过错耿耿于怀。其实这样做的话以后每次想起这件事情都是在惩罚自己，会让自己一直陷入痛苦当中，产生了心魔，这就是对自己不慈悲。我们除了要包容别人、原谅别人之外，也要学会包容自己、原谅自己。对于那些无心之失、无知之罪，这样方可消除痛苦，斩去心魔，脱离过去的阴影。
人生最痛苦的事情是什么？答案可能有很多种，但是总体来说有一个共同点，那就是纠缠在烦恼之中。没有纠缠不休的烦恼，就没有痛苦。那么怎么样能够去除烦恼的纠缠呢？
03
放下对过去的
耿耿于怀
从前在一个小镇上，有一个行脚僧，他很贫困，每天住在破庙里面。所有的家当只有一身破烂不堪的僧袍，一个化缘用的钵盂，一个装水的大葫芦。虽然生活很艰难，连吃饭都是有了上顿没下顿，但是从来没有人见过行脚僧有烦恼的样子。有一天行脚僧外出化缘，路过集市的时候被人撞到了，一个不小心把背上装水的葫芦掉在地上摔破了。大家纷纷为行脚僧惋惜，本来就不多的家当又没了一件。可是行脚僧本人却头也不回地继续往前走。
有人喊他：“喂，和尚，你的葫芦摔破了，你怎么一点都不心疼啊，甚至看都不看一眼。”
行脚僧边走边说：“我在苦恼，再心疼，哪怕蹲在那里大哭一场，它也还是破了啊。”
镇子上有个老婆婆，每天都是烦恼缠身，痛苦不堪。她听说行脚僧从来不曾烦恼，就去请行脚僧教教自己怎样才能过的像他一样快乐。行脚僧就问老婆婆：“你每天都为什么事情烦恼呢？”
老婆婆说：“我有两个女儿，大女儿是卖伞的，小女儿是卖扇子的。晴天的时候担心大女儿没生意做，雨天担心小女儿没生意做。所以是晴天也愁，雨天也愁啊。”
行脚僧哈哈大笑说：“那你在晴天就想想小女儿生意兴隆，下雨天就想想大女儿生意兴隆，这样不就晴天也开心，雨天也开心了嘛。”
智慧不起烦恼，其实很简单，只要用理性地去分析问题，端正心态，何来烦恼呢？那么如何理性地去思考问题呢？首先，不去后悔已经过去的事情。事情既然已经过去了，那么再多的后悔也都无济于事。让自己沉浸在痛苦当中，不如吸取教训，调整心态，迎接即将发生的事情。我们向前看，总是活在过去，为过去的错误懊恼，这样是不可能进步的。
人生只有一次，不可能重来。哪怕做错了也没有后悔药可以吃。已经无可挽回，就不要让过去的阴影变成烦恼缠绕自己。其次，不纠结于解决不了的问题。烦恼缠身的人经常会想，如果怎样怎样就好了。这个世界上没有那么多的如果。如果所代表的事情往往是一些不可逆转，不可能实现的事情。说来说去，这个不可能成真的如果，只是一个白日梦而已。既然是如果才能实现的事情，我们看开一点，洒脱一点，不去想这个如果，不再纠结那些不可能实现，不能解决的事情，自然就不会被烦恼找上。
最后，学会用另一种角度来看问题。任何事情都不是单单只代表一个方面，任何事物都有它的两面性。可能看来是一件麻烦的事情，但是从另一面看可能是一件让人高兴的事情。可能现在看会对你造成一些损失，但是从长远的发展来看可能对你大有帮助。比如一次面试的失败，可能会让你认识到自己现在还有哪些不足。
如果说烦恼是黑暗，智慧就是明灯，当明灯照破黑暗时，黑暗就不见了，所谓“千年暗室，一灯即破”；其实，黑暗原本就不存在，只因为没有明灯，所以才会黑暗。同样地，烦恼本来是不存在的，只因为没有智慧，观念上还会颠倒错乱，才会产生冲突、矛盾和挣扎。
忏悔
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