“永远不要讨好那个不喜欢你的人”
2021/8/29 10:56:00 壹心理

     社长|作者不打烊画社|来源Drawing365 | ID

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     这个世界上有一种人，他们好像永远善解人意、乐于助人，他们可能人缘不错，还会经常被人称赞，可在他们自己眼里，看到的却是一个小心翼翼，充满负能量的自己，这就是讨好型人格。

     卡伦霍妮在《我们内心的冲突》中提到：讨好者对于温情和赞赏有极度需求。

     在他们心里，别人是否接纳，是一件特别重要的事，被人喜欢这个需求，被前所未有的放大。

     所以他们总是尽所能的收敛自己，不吵闹，没有坏情绪，时刻关注他人的感受，顾全大局。

     跟同事们一起吃饭时，点什么菜都可以，把他们的喜好放在第一位；

     跟同事聊天时，聊什么都附和，不管是对是错；

     跟朋友们一起旅游时，无论多不想去，都表现得很积极，害怕打消大家的热情。

     其实他们很累，也不想如此，只是从小到大的习惯，形成了一种本能的讨好。

     在他们内心深处，下意识觉得“我必须不断付出，别人才会爱我”，他们小时候取悦父母，长大后取悦世界，却唯独忘了取悦自己。

     《无声告白》中有句话：我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

     一直以来，他们所缺的，不是被人喜欢的能力，而是被人讨厌的勇气!

     如果你也是他们中的一个，请记得一句话：“愧疚是最大的负能量，任性是被低估的美德。”

     希望大家都能对自己好一点，活得任性一点!

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     - The End -

    

     拒绝讨好，从重视自己开始，包括每一次不开心和小沮丧……以前也许你习惯忽视它们，现在你可以做出改变。

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     作者简介：社长，用漫画让生活更有趣。公众号：不打烊画社(ID：Drawing365)。

    

    

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