“夫妻吵架不隔夜”，你被这句话骗了多少年
2021/10/15 10:55:12 壹心理

     王大米、Celine、小袁|作者

     Momself|来源 momself| ID

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    写在最后

     我们在亲密关系中都渴望依靠，害怕争吵，但我们不得不承认，吵架是亲密关系中几乎不可避免的一部分。两个人爱得越深，伤害起来也越激烈。

     但其实说到底，我们之所以吵架，是因为我们害怕失去对方。「他好像嫌弃我了」、「他怎么能嫌弃我呢，我要扳回一局」、「她对我这么凶，是不是对我越来越不满意了？」......

     吵架其实都是在表达不满和需求，我们不能保证这个需求一定会被解决，但是直接说出来，至少自己的心情会相对舒畅些。

     因此，有效的吵架其实可以分为两步：1. 把自己的需求直接说出来；

     2. 看看彼此如何满足需求。

     一个简单的拥抱，一句温暖的安慰，甚至是安静的陪伴等，都可以是满足需求的方式。一段亲密关系里，肯定会有很多风风雨雨，彼此之间一定会有需求。

     我们很多时候都会觉得，说出这个需求，好像自己就是脆弱的，不够坚强的，但其实，分享彼此的需求和脆弱，才是亲密关系最重要的一部分，不是吗？

     懂得这样吵架的人

     才是真的爱你

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     - The End -

    

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     来源：正文首发于「Momself」公众号，未经授权不得转载。全宇宙最酷女性聚焦地，让你有本事不靠谱，ALWAYS有办法 。

    

    

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