这四类人，最容易陷入自卑情结
2021/10/19 10:56:10 壹心理

     你是否有过这样的经历——

     街上迎面而来的人目光看着你时，你会不自觉的低下头或者看向别处；

     遇到事情总想问问别人的意见，优柔寡断，不敢自己下决定，一旦事情没处理好，会自责、内疚，总觉得是自己的问题；

     经常感觉到疲劳、嗜睡，注意力不集中；

     喜欢独来独往，很容易害羞、紧张、局促不安。

     如果你有以上的经历，说明你或多或少都带有自卑情结。

     从业22年的资深心理学导师黄启团说，其实人人都自卑，差别在于自卑的称程度严重了，就会转为自卑情结。

     既然人人都自卑，为什么有些人能成功摆脱这个问题，而另一些人却会变成变态的自卑情结呢？

     这其实与个人的价值感有非常大的关系，影响一个人的并不是一件事本身，而是一个人看待这件事的方式。

     例如，如果一个人身体有缺陷，他觉得自己与其他人不一样，会遭到其他人的嘲笑，他自然会变的越来越孤僻、自卑。另一个身体有缺陷的人，他认为自己要是努力锻炼，更容易得到其他人的赞赏，更容易交到朋友，他便会越来越乐观、积极。

     这就是拥有高自尊的秘密——价值感。

     那么，如何从一个具体行为去辨析自己是否有自卑情结呢？如何避免自卑情结，提高自尊水平呢？我们审视自己、教育孩子哪些方式是错误的呢？

     为此，黄启团老师为大家带来免费公益直播，就在10月20日晚，让我们一起学习如何拥有高自尊。

     主讲老师介绍

     黄启团

     资深心理学导师

     专注应用心理学领域22年

     时间：10月20号 20：00

     地点：每天学习心理学视频号

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