为什么这届年轻人这么爱“自嘲”
2022/3/2 壹心理

     郝好 | 主播

     这一届年轻人的自称很多，在日常生活里，他们是社畜“打工人”和“读书人”、双十一过了是卑微“尾款人”和“花呗人”，从去年的“七夕孤寡蛤蟆”到今年的“小丑竟是我自己”，还有各种自嘲表情包，越用越上头。

     那么自嘲的魅力到底在哪里？本期就带大家了解自嘲背后的心理。自嘲之所以让人乐此不疲，主要有三个原因。

     首先，自嘲使人觉得放松，卸下伪装。

     它是通过自我搞怪、扮丑和毁形象等行为将自己的错误和缺陷展示给大众，提高认同度的一种方式。

     比起永远要维持“完美人设”这种疲惫又虚假的做法，勇于自嘲的态度让我们看起来更能放轻松做自己。而这一点也是现在年轻人所追求的生活状态，生活已经这么累了，你没必要费力“假装完美”。

     在生活中的尬聊时刻，对自己的吐槽也为对面的人和自己带来了相似的放松心情。自嘲某种程度上表露着“我不会冒犯你，你也不用尴尬”的社交态度，达到调节气氛的目的，也消解了很多不必要的别扭时刻。

     其次，自嘲是一种自我保护的方式。

     在年轻人要面对的环境中，需要对抗的事情很多，网络中的大量戾气、现实里的众多期待。而躲进大多数人群，做出谦和的平民甚至弱者姿态，是一种可以自我保护的方法，它为他人的要求和期望提供了约束力。

     善于自嘲也可以让自己看起来“不装”。谦虚谨慎和人畜无害可以让自己更安全，氛围更和谐，自嘲还为之加上幽默这一剂调味，让自己更具备个人魅力。

     同时，自嘲也分为两个类型：自我贬低式与自我增强式。

     前者指的是对自己使用夸张的负面评价，带有攻击性和不符合事实的特点。而自我增强式的自嘲指的是以建设性，无害的方式开自己玩笑，没有造成否定和伤害。比如凤凰传奇拍土味MV旧歌新唱，自己甩下了包袱，也让大家再一次看到了他们的实力。

     能用诙谐的语言自我保护、完成沟通、缓和气氛，是建立在对自己负责且坦诚的基础之上的，这样的人可以客观地看待、接纳自己，明白自己的优点，也知道如何能够原谅不幸或者缺憾，这样的“自嘲”才是积极可爱的，对话双方都可以得到舒适的交流体验。

     当自嘲成为流行，它既是我们表达自己的新方式，这也是一种年轻人寻求放松，创造欢乐的表现哦。

     今日话题：

     你身边有喜欢自嘲的朋友吗？

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     - The End -

    

     懂得自嘲，其实是一种幽默的人格魅力。每个人都有独属于自己的人格魅力，这与你的外貌、性格无关，可惜大部分人自认“平凡”，无形中埋没了自己的魅力。困住你的，不是别人，正是你自己。如果你觉得自己没有魅力，只是你还没发现它而已。那么，如何挖掘自己的人格魅力？向你推荐：

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