从小被忽视的孩子,活得有多绝望?
2022/3/17 壹心理

     芳糖 | 主播

     最近有一个新闻,看完觉得很受触动:

     一位女孩出门后回来发现,自己的房间被来家里做客的亲戚家孩子弄得一塌糊涂,桌上的化妆品全部被打碎!

     女孩看到后崩溃哭了,因为那些化妆品都是她自己辛苦攒钱买的,有的还是朋友送的生日礼物,她一直视若珍宝。

     但让人意外的是,女孩爸爸知道后,第一时间安慰女儿,并且打了电话给亲戚。最后亲戚理亏,赔偿了女孩1000块。

     赔偿的钱虽然不够填补,但女孩爸爸的做法让很多人都破防了——原来真的有父母是爱孩子胜过爱面子的

     会为这个爸爸的处理办法动容,是因为现实生活中,当同样的事情发生,很多爸妈可能只会让我们别和小孩子计较,说服我们要成熟点,别为了点小事,伤害亲戚之间的感情。

     他们一遇到问题,只会忽视自己孩子的感受,压抑孩子的需求。这也是心理学上常说的“情感忽视”

     比如,小时候你喜欢的玩具,一听到亲戚家小孩说喜欢,爸妈问都不问你就直接送人了;

     你在学校被欺负回来告状,爸妈却只回了一句:“为什么人家不欺负别人,就欺负你?”

     你告诉爸妈自己很不开心,可能抑郁了,他们却说:“你吃好穿好什么都不用想,有什么可抑郁的?”

     去年有个很火的新闻:一名医生在给抑郁症女孩复诊,看她在看书,医生就夸她说,“你真用功”。

     结果妈妈却马上接了一句:“用功?她是假用功!”

     医生听完后沉默了:自己在拼命救孩子,而父母却依然觉得孩子在矫情。

     心理学家认为,如果一个孩子长期遭受情感忽视,他们会逐渐隐藏和压抑自己,不敢再向父母表达真实的情绪、感受和需求。

     长大后,他们因为无法确定父母的爱,很容易陷入自我怀疑。即便在外遇到问题,也只会自己扛,不敢向家人求助。

     更可怕的是,情感忽视是会代际遗传的。一个人从小就得不到正确的情感回应,他们就会无意识地学习这种情感模式,在亲密关系中不懂如何表达爱,也不懂如何去爱自己的孩子。

     渴望被重视、关注,是人类最原始的情感需求。虽然很难改变父母,但我们这一代人可以通过后天的努力,重新建立情感模式,重视自己的情绪和需求,让我们的下一代不再遭受同样的苦。

     一切都会变好的。

     世界和我爱着你。

     - The End -

    

     从小在原生家庭遭遇情感忽视,造成的创伤会一直跟随我们到成年——

     感情里缺乏安全感,一点小事就想提分手;

     工作中自我怀疑,总担心自己会把工作搞砸;

     生活中感到空虚,甚至出现焦虑、抑郁的心理症状......

     这种创伤甚至会通过代际遗传的方式,对下一代造成伤害。那么,对你影响最大的原生家庭伤痛是什么吗?如何运用心理学技巧走出伤痛?

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