沉迷电子世界危害多 触屏时代，不做“屏奴”
2013/11/14 创新医学网

    

     由于触屏电子产品的普及，人们在日常生活中越来越离不开电子显示屏幕，“屏奴”一词由此而来。研究显示，过于沉溺于触屏电子产品容易引发颈椎病与视力下降等生理问题，还会引发睡眠紊乱，进而让人出现抑郁症状。

     令人更加担忧的是，如今“屏奴”的年龄越来越小。北京市妇联近日发布的《2013年中国城市儿童生活形态报告》显示：4岁至6岁孩子中，约有53%会上网，将近八成的未成年人使用移动终端上网……他们的课余生活仿佛是在电视、电脑、手机等不同屏幕间切换。专家指出，“屏幕依赖”低龄化可能会影响孩子们的身心健康，有关方面应加强对其行为的引导和监管。

     沉迷电子世界危害多

    

    

     “低头看手机的人越来越多。最近已经有几位四十出头的朋友对我说眼睛明显变花了，还有青光眼等病。商人都在猜测智能手机到底会如何改变商业模式，但是我觉得现在唯一可以肯定的是，智能手机一定会改变无数人的眼睛。”一位医学博士在微博里这样写道。

     “屏幕依赖”对儿童视力的影响最为致命。据资料显示，10多年间我国各学龄段学生的近视患病率平均上升20个百分点，有三四成小学生是近视，高中生近视率更是高达80%。除先天因素外，过早、过多接触电子产品是重要原因。

     除了影响儿童体质，“屏幕依赖”对儿童的心智发育也会造成影响。英国一项针对5岁至13岁儿童的调查显示，会上网、会玩电脑游戏、会使用iPhone或iPad的孩子基本生活技能差，65%不会泡茶，81%不会看地图，45%不会系鞋带。教育专家担心，长时间使用电子设备可能危害儿童的阅读和交际能力。

     “儿童迷恋智能手机、平板电脑等电子设备，分不清现实与虚拟，容易淡化现实人际交往，社交、语言表达能力会退化。有的孩子沉浸于网络虚拟世界而回不到现实生活中，跟父母沟通都困难。”福州教育学院幼教教研员兰贯虹说。

     国家一级心理咨询师杨青告诉记者，一些迷上电子设备的孩子，注意力难以集中。他们的兴趣点总是游移不定，甚至连他们最沉迷的游戏，都是这一个还没有玩完，就迫不及待地想玩下一个。

     让现实生活更精彩

    

    

     “我们班有32个孩子，90%的小朋友都会玩智能手机和平板电脑，他们经常在一起交流游戏的攻略，例如‘植物大战僵尸’等。我们希望孩子能多接触大自然，不要老是玩这些触屏电子产品。”从业5年的幼儿园教师许小姐一脸无奈。

     记者调查发现，如今，触屏电子产品已经成为不少年轻人、小孩最为亲密的玩伴、最为依赖的朋友。“对触屏电子产品的依赖，可以说是独生子女碰上数码网络时代的特殊产物。”杨青告诉记者，手机、平板电脑的触摸屏便于低龄儿童操作，既能激发孩子的探索欲望，又能满足他们的心理需求，很少有孩子能抵挡得住诱惑;再加上如今家庭绝大部分是独生子女，在家孤独、无聊，很容易产生“屏幕依赖”，因此成了“屏奴”。

     “‘屏奴’低龄化，其实质是亲子教育的缺失。”省级幼教学科带头人、特级教师鹿海云认为。

     “孩子之所以成为‘屏奴’，大多是家长图省事，寄希望于‘电子保姆’。也有一些家长自己就整天沉湎于触屏手机或平板电脑，孩子难免会效仿。如果家长经常带孩子亲近大自然或参加社交活动，孩子就不会以玩触屏电子产品打发时间。即使接触电子产品，也不至于沉迷。”福州市“十佳”教师马萍告诉记者。

     不过，“不买手机、不让上网”也并非解决之道。“家长的科学引导很重要。”杨青认为，家长不能一味地严厉打压孩子使用触屏电子产品的行为，不应忽视其背后那种需要亲密关系又缺乏安全和信赖的矛盾心理。

     “在幼儿阶段，父母必须让孩子明确，任何电子产品只是工具，例如手机就是用来打电话，电脑就是用来搜寻资料和看动画片。只要坚守这个原则，就不会沉迷手机或电脑的游戏。”知名教育家陈禾在微博里说。

     如果我们的现实生活比虚拟世界更精彩，那又何惧触屏电子产品?

     来源：创新医学网(微信号：yixue360)

    

    

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