从金庸武侠谈中医灸法养生
2016/1/20 创新医学网
金庸的武侠世界包罗万象，仅医道而言，“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”中塑造的医者就不下十数位。今以《倚天屠龙记》蝶谷医仙胡青牛为引，一窥针灸疗法的神奇之处。
1蝶谷医仙胡青牛灸法要略
蝶谷医仙胡青牛号得医仙之名，但却因身在明教，只为明教中人治病，故江湖人称“见死不救”。即便如此，他却为《倚天屠龙记》中针灸大家，灸法更是无人可及。
男主张无忌少时身中玄冥神掌，虽经太极宗师张三丰全力救治，仍然寒毒难尽，痛苦非常。后机缘巧合，由明教常遇春将其带往蝴蝶谷，寻医仙胡青牛医治。胡青牛因张无忌非明教中人，本不愿以医，但见此等痼疾颇为棘手，又十年不得一见，便犹如酒徒之见佳酿，心下奇痒难耐，使打定主意将张无忌先治好再治死。
胡青牛认为玄冥神掌阴寒狠毒太甚，非灸法之大热不可以消除，乃为其施以化脓直接灸法。他先用铜片插入张无忌八穴内，以防阴寒之气随经络周流灌注，再以高深内功功力加入直接灸中，以助其更阳更热，更易透达体内，周流全身。从手太阴肺经开始，将十二正经全部灸完之后，又灸奇经八脉。虽把张无忌灸得通体瘢痕，阴寒之毒却因此消了大半。于是才有了后文精彩的剧情，金庸迷们真得感谢胡青牛的高超医技~那么问题来了，为什么灸法有如此疗效呢？答案就在下文：
2灸法功效：
《黄帝内经灵枢》曰“针所不为，灸之所宜”；《医学入门》亦云：“药之不及，针之不到，必须灸之。”灸法以其安全性高、无毒副作用，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。其主要作用为：
(1)温经散寒：气温则血滑，气寒则血涩，因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗，效果甚为显著。
(2)行气通络：经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等。
(3)扶阳固脱：《素问·厥论》：“阳气衰于下，则为寒厥”。由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
(4)升阳举陷
《灵枢·经脉》：“陷下则灸之”，如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气。
(5)防病保健：古代医家很早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“治未病”的学术思想，艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，《针灸大成》记载了灸足三里预防中风。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”。现代灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
3附录：灸法养生方
①补中益气艾灸养生方
配穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
功用：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
适用证：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础配穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
配穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
功用：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
适用证：为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
③独灸关元养生方
配穴关元。
功用：补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
适用证：可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
④强壮艾灸养生方:
取足三里、中脘、关元，或单灸足三里。
结语：
施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。
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