打工人致命的除了猝死,还有肥胖?
2021/1/6 12:35:00 开放科学

    

     根据研究发现,全球成人肥胖者的总人数已经完全超过了体重过轻者,而且中国的肥胖人数已经居于世界首位了,现在全球已经到了“严重肥胖疫情”的地步,并且各国政府已经采取行动来控制肥胖,而且该研究还发现,中国和美国是全世界肥胖人数多的国家,其中男性的肥胖人数是4320万人,女性的肥胖人数则是4640万人。高居全球第一位。

    

     肥胖症患者将非常面临巨大的健康隐患,那么肥胖症患者带来的健康隐患会是哪些安全问题呢?什么是肥胖症肥胖症是一组常见的又古老的代谢症群,当人体内进食高热量多余消耗热量的时候,多余的热量以脂肪形式储存在我们身体内,其量超过正常生理的需要量,并且达到了一定值的时候,就演变成为了肥胖症。为什么会出现肥胖症大多数肥胖症多是因为饮食过多而且活动过少为主,热量摄入多于热量的消耗,使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。其次,遗传也是造成肥胖症的一大原因,单纯性肥胖大多都是因为遗传,双亲当中有一方是肥胖症患者,那么子女肥胖率就是50%,双亲中双方均为肥胖,其子女肥胖率上升到80%。除此之外,还有神经精神因素、高胰岛素血症、褐色脂肪组织异常等,都会引起肥胖。

    

     肥胖症的危害曾发表在国际著名杂志《柳叶刀》一项针对BMI(体重指数)和多种疾病关联的研究结果显示,高BMI遗传风险评分与确诊肥胖有着极强的关联性,同时与58种健康风险相关联,并和30种疾病相关,包括心血管疾病、糖尿病、癌症、神经系统疾病、肌肉骨骼疾病和呼吸道疾病等。1.减寿肥胖是健康长寿的一大劲敌,肥胖症患者发生脑栓塞以及心衰的发病率要比正常体重者高出许多,患上冠心病的患者要比正常体重者高出两倍,高血压的发病率也要比正常体重者多出六倍,合并糖尿病较正常人来要增高四倍,根据统计资料表明,肥胖症患者的人要比正常体重者寿命要缩短四年,并且标准死亡率是百分之百,肥胖者死亡率是127.9%。2.威胁肺部健康肥胖症对于肺功能有着不良影响,我们肺部的作用是向全身供应氧气并且及时排出二氧化碳,肥胖者因为体重增加需要更多的氧气,但是肺部不能随之增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺部的呼吸运动。3.血压升高高血压大多是发生在肥胖症患者的身上的,而且高血压很可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官有着不同程度的损伤,所以体重太重的人要注意减肥了,因为高血压会给我们的身体健康带来严重的威胁。

    

     隐形肥胖危害大4个信号莫忽视适量的脂肪对内脏起着支撑和稳定的作用,可以保护内脏器官。但内脏脂肪过多,对人体的危害可不小。1脂肪肝过多的脂肪随着血液流到肝脏,并沉积,慢慢演化变成脂肪肝,严重时也可造成肝纤维化,形成肝硬化甚至肝癌。2心脏疾病过度活跃的脂肪细胞释放的细胞因子会增加我们罹患心脏病的几率;堆积的脂肪会影响心脏正常运作,使心脏变大,影响血液循环;还会导致毒素难以及时排出,产生有害物质,伤害心脏。3动脉硬化内脏脂肪增加与动脉硬化有着密切关系。它会增加体内恶性的生物活性物质,可引起血压、血糖的上升,增加血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白含量,而这些都会加剧动脉硬化,进一步诱发心脑血管疾病。4肾脏病变大量脂肪包裹肾脏时,会导致肾脏循环不畅。而脂肪细胞分泌的特殊细胞因子,会影响肾小球内血管的舒缩,增加肾小球内压力,促使肾小球肥大,造成肾组织纤维化等病变。5增加癌症风险英国医学期刊(BMJ)曾显示:肥胖,会增加11种癌症的发生率,包括食管癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌、胆囊癌、卵巢癌、子宫内膜癌等。也有研究中心显示:内脏脂肪高的人,其患癌率比普通的皮下脂肪肥胖更高。现代很多人虽然体重处在正常范围,但由于缺乏运动等,导致肌肉比例偏低,脂肪比例超标,成为隐形肥胖者却不自知。

    

     肥胖为什么会致命?有数据显示,在全世界范围内,因肥胖以及相关并发症导致死亡的人数已经超过了同期饿死的人数,到底为什么肥胖也可致命?首先,肥胖会危及人的呼吸,当人的体重不断增加以及脂肪不断积聚,会影响肺的正常呼吸活动,同时增加肺部的负担,肥胖人群普遍存在着呼吸困难和喘气的现象,部分人还需要吸氧。其次,肥胖易导致高血压,高血压本身就是危害性及大的疾病,可诱发中风和猝死等严重后果。再次,肥胖也可对心脏带来危害,肥胖的人心脏负荷会增大,因此肥胖症患者比一般人更易患心脏病。如果脂肪沉淀到心机中或心膜下,可导致心脏功能紊乱。此外,肥胖对肝功能、血管都会造成危害,如果肝功能被不断破坏,可诱发肝硬化甚至肝功能失调。至于血管,脂肪在动脉管壁不断积聚,严重时可造成血管破裂,如果抢救不及时即可致死。

    

     超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据世界卫生(WHO)数据显示,全球有近20亿成年人超重或肥胖。从1975到2016年,全球肥胖率翻了近3倍,每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。因此要从小保持好体重,一旦发现超重,就要严格管理起来,管住嘴,迈开腿。

     对于超级肥胖者来说,减重手术是目前最为安全有效的治疗手段。亚洲人BMI指数正常在18.5-24.9之间,BMI在30-35之间,且有Ⅱ型糖尿病,生活方式和药物已经难以控制血糖,尤其还具有心血管风险因素;BMI在28-29.9之间,如果其合并Ⅱ型糖尿病,并有向心性肥胖(女性腰围>85厘米,男性腰围>90厘米),且符合两条代谢综合征标准(高甘油三酯、高胆固醇水平和高血压),则可考虑接受减重手术的治疗。

    

    

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