每天睡6小时和8小时的区别,看后你还敢熬夜吗?
2015/5/21 13:11:59
医学资料库
据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。
左为每天睡8小时,右为睡6小时
看了对比图,你还敢熬夜吗,而且,这只是5天的比较结果,如果长期如此,后果可想而知!
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