怀孕后来“大姨妈”？ 孕妈妈必看！！！
2016/10/11 14:49:21 医者部落
来源：复旦大学附属妇产科医院
孕早期是每一个孕妈妈最难熬的日子。不仅仅是因为早孕反应，更因为孕早期是一段不稳定且令人焦虑的日子。
不少孕妇孕早期突然见红，误以为来了月经。其实，这是怀孕初期出血，通常指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象，而见红的人群中约有一半人最终会流产。
今天复旦大学附属妇产科医院副主任医师张庆英就来跟大家聊聊关于孕早期见红的那些事儿。
张庆英副主任医师提醒孕妈妈们，导致怀孕初期出血的原因与流产、宫外孕、子宫颈病变和葡萄胎等因素有关，切莫大意，需要加以重视哦!
孕期见红为哪般流产怀孕初期，胚胎着床不稳定，当母体患有慢性疾病或者子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染，又或者过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、用药不当等原因影响，可能出现流产。当母体出现流产时，就会造成阴道出血症状。
有数据显示，超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关，成功地继续妊娠；约30%的孕妇可能会发生流产；另外有近10%的孕妇可能是宫外孕或其他问题。有一半的早期流产是因为胚胎本身异常所导致，如果怀孕初期出血后能继续妊娠，那么胎儿一般能正常发育。
子宫颈病变孕妇孕前有子宫颈病变，导致糜烂，或原本已有子宫颈息肉，那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以，当孕妇怀孕初期有阴道流血的症状，应该进行子宫颈检查。
宫外孕宫外孕也会导致怀孕初期出血，因为受精卵着床在子宫以外的地方，无法供给胚胎足够的营养，导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀，会导致管壁破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7周～8周，伴随有严重的腹痛或腹内大出血。
葡萄胎怀孕葡萄胎的孕妇也会发生怀孕出血现象，伴随有严重的孕吐或者心悸等症状。年龄小于20岁或者大于35岁的女性、曾经有流产史、怀过葡萄胎等的女性应该注意是否再次怀有葡萄胎。
如何鉴别出血原因出血形态●怀孕12周之前阴道出血或下腹疼痛，要小心流产
●血液呈咖啡色，准妈妈不用过于担心，咖啡色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以
●血液呈鲜红色就要及时就医
●宫外孕导致的出血通常会出现少量的阴道出血，严重的会出现腹腔内的出血
●葡萄胎导致的出血，出血量的多或少皆有可能，但是若没有及早发现，可能会导致大量出血
疼痛感●多数怀疑有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。
●多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况
●葡萄胎导致出血会感到严重的下腹部闷痛
八个办法可预防1戒烟戒酒目前已知烟草中含有1200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。此外，喝酒对胎儿也影响不良。
2预防弓形虫弓形虫是人畜共患疾病；孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妇来说虽无症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎。
3慎用电热毯电热毯的电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妈身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。可以先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。
4少穿高跟鞋妊娠后期，孕妈大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，很不安全。同时使孕妈累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。孕期的鞋跟以2厘米至3厘米的低跟鞋和坡跟鞋为宜。
5慎用化妆品现在的护肤品基本就含有这么几种成分：植物提炼物，雌性激素等，这些对宝宝来说都是很刺激的东西，会影响宝宝正常发育的东西，最好杜绝。
6注意防辐射孕妈不要长时间看电视，最好预备好防辐射服。彩电在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，不要忘记洗脸。
7少喝茶茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妈的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妈的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
8忌剧烈运动可选择比较轻松的运动，比如散步、孕妇瑜伽都是不错的选择。
吃什么很重要怀孕初期保胎，建议孕妇要营养均衡，补充钙质，多吃虾皮、豆制品等。另外，瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。总之，合理全面的营养能提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素。同时，还应考虑早孕反应的特点，食物要适合孕妇的口味。
热量女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要摄入充足的热量。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。
蛋白质孕早期更应注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全。孕妇在孕初期可以多吃以上食物保胎。
维生素 女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果。尤其应注意叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。此外，还可以补充一些富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。孕初期可以吃以上食物补充维生素，安胎养身。
营养全面怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
小编
这些孕早期常见的阴道见红知识可是专业医生才知道的哦，了解了这些，你就不会一旦遇到见红就惊慌失措，而是可以轻松应对，给小宝宝以最贴心的呵护啦。
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