4法治低血压（实用穴位治疗百科）
2022/4/18 11:02:12 养生正道

     导读

     一般我们都是谈“高”变色，说得比较多的预防治疗高血压的方法，而对低血压却不以为然。然而患低血压的人其实并不少，可能造成的危害也一点都不轻，平时会有头晕、乏力、午饭后嗜睡、精神无法集中等症状，严重时可能发展为昏厥休克，甚至导致猝死。中医学认为，低血压属于中医“眩晕”“厥证”范畴，通常因心悸怯弱、劳思过度，或久病心血不足，或饮食所伤，脾胃不和，或肾阴亏耗等导致气血生化不足，脑髓失养而引起。

     内科常见病：低血压

     作者/李志刚

     可选一种或几种方法治疗：按摩、艾灸、拔罐、刮痧。

     按摩方法

     五指伸开向后梳头，重点揉百会、大椎、内关、神门诸穴；用手掌擦腰背后，重点揉膈俞(位于背部，当第七胸椎棘突下，旁开 1.5 寸)、肝俞、脾俞(位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸)、肾俞、命门；点按血海、足三里、三阴交、太冲等穴。每穴按摩 2~3 分钟，每日 1 次，10 次为 1 个疗程。

    

     艾灸方法

     温和灸肾俞、涌泉、脾俞、足三里、百会。用点燃的艾条距皮肤 3~5cm处施灸，灸 10~15 分钟，每日灸 1~2 次，有温阳培阳、益气补肾的功效。回旋灸神阙、关元。用点燃的艾条对准穴位，距离皮肤约 3cm，左右方向平行往复或反复旋转施灸。每日 1~2 次，每次 10~15 分钟。

    

     拔罐方法

     将老姜切片贴于命门、神阙、曲池、厥阴俞(位于背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5 寸)、足三里各穴，用艾条隔姜灸 2~3 分钟，以患者能忍受、不灼伤为度。灸后立即在以上各穴拔罐，留罐 5~20 分钟。每日 1 次，10 次为 1 个疗程。

    

     刮痧方法

     先用平泻法刮拭百会、心俞、膈俞、志室(位于腰部，在第二腰椎棘突下，旁开 3 寸)、中脘、风市(位于大腿外侧部的中线上，当腘横纹上 7 寸处。或直立垂手时，中指尖处)、足三里、涌泉，以出现痧痕为度，再用补法刮拭各穴。

    

    

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     本文选自《中华经络穴位实用大百科 (彩图)》，中国中医药出版社出版，由李志刚 ◎ 编著，最终解释权归原作者所有。图片为出版社所有版权图片，请勿盗用。

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