药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么！
2019/1/2 12:29:55 今夜遇见

    

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     日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。

     那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚!

    

    

    

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     为健康，

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     来源：央视财经、养生固本健康人生(ID：infinitus_ysgbjkrs)

    

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     编辑：北极星

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