药枕有益身体健康 使用需注意这些
2017/9/13 云南中医

    

     小编导读

     药枕疗法属中医外治法范畴,是基于中医传统理论,本着阴阳五行、脏腑经络、生物全息等有关理论,加以逐步完善的一种外治方法。它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强壮保健等作用的药物经过炮炙后装入枕芯,制成药枕。通过药物作用于经络、血管、神经,达到防治疾病和延寿抗衰的目的。

    

     药理

     1、通过呼吸进入人体,可起到“闻香祛病”的作用。

     2、持续作用于头部的经络及穴位,由于人体经络互相连通,因此可使人体鼻部经络舒通,气血流畅,进而有助于炎症的消除。

     3、通过渗透的方式进入皮肤,药物被人体吸收后,可调节鼻部失调的生理功能使之恢复正常。

     药枕所用药材的有效成分多为挥发性物质。在常温下可以不断地散发到空气中。有些挥发成分可直接作用于皮肤黏膜,起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管等作用。当人们睡在药枕上,药材的有效成分被吸入鼻腔、气管及肺泡,并进入血液循环,输入到机体的组织器官,从而起到开窍醒脑、疏通气血、祛痰定惊、扩张周围血管的作用,达到调整脏腑、协调气血的目的,这种作用途径可归为外用。长期使用药枕可起到一定的保健作用,对疾病的治疗具有辅助作用。

    

     目前药枕按效用分为以下几类

    

     1、助眠、抗神经衰弱的药枕

     对发病时间短而病情浅的失眠和神经衰弱者,确实有一定疗效,而对长期失眠的虚证患者或虚实夹杂者,效果就差。

     2、缓解慢性头痛的药枕

     这类药枕多以祛风止痛为切入点,所以有些人使用头痛药枕后,感觉有一定疗效,但也有人感觉使用药枕后疗效甚微,甚至没什么作用。其实,头痛只是一种信号,病因非常复杂。头痛反复发作者切不可完全依赖药枕,应重视针对头痛病因的诊治。

     3、平喘药枕

     哮喘最关键的治疗方法是不让其发作,不是等到有了症状后才去治疗,合格的平喘药枕在平喘方面有一定功效,的确可减少哮喘的发作。但如果生产工艺有问题,所用药材洁净度不高,药枕中滋生螨虫也会成为哮喘病人新的过敏原因。

     4、降血压药枕

     具有降压功效的药草制成的药枕将有助于高血压患者缓慢降血压,但是高血压患者不能单纯依赖降压药枕,该用药还是要用药,以免导致中风等危险事件的发生。

    

     推荐五种自制药枕

    

     五叶枕头

     五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头,因为这五种叶子的性味都是属于苦寒,都能够清热、降火、镇静,因此,这五种叶子都对发热头痛,暑热头昏,眼赤模糊,咽喉肿痛等病症都很好的疗效。

     绿豆枕头

     绿豆性寒,具有很高的药用价值,《本草纲目》中记载:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散,极言其效。”因此,绿豆具有很强的清热解毒、杀据菌抗菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的作用,对头疼脑热,眼赤喉痛也有很好的消炎、镇痛的效果。

     五皮枕头

     五皮枕头就是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮各适量,掺匀制成枕头,由于这五种水果气味芳香,加上橘子皮能够止疼祛风,梨子皮可以降火润肺,苹果皮可以益气降压,柿皮可以清热去火,西瓜皮可以清热解暑等,所以,五皮枕头特别适合神经衰弱,头晕脑胀,心浮气躁和呼吸不畅等人使用。

     茶叶枕头

     茶叶枕是在将泡饮过后的茶叶晒干,在加入少量的泡饮过后的茉莉花茶,搅拌均匀,装制成枕头。因为茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、可可碱、茶丹宁等成分,性寒味苦,有降火、清热、解毒、明目、消暑、灭菌、利尿等功效。用茶叶枕头,可以治疗高血压,神经衰弱,头晕目眩,视物模糊等病症,疗效极佳。

     磁石枕头

     磁石枕是把磁石镶在枕头之上,根据古书上的记载,磁石镶枕,可以明目,对眼睛极其有益,可见古人在很早的时候就已经懂得“磁疗”的方法。磁石可以让局部的血液循环旺盛,血液流速加快,可以促进新陈代谢,增强人体的抵抗力,患有高血压,头晕目眩,头疼难忍,神经痛,两眼昏花,视物模糊等症状的人群可以用磁石枕来治疗,效果可喜。

    

     药枕的使用注意事项

     使用保健药枕,每隔15天左右放于通风处,使枕上的汗气发散。由于药枕中药性散发较慢,一般使用3-6个月后才能显出疗效,切莫性急。如果想在药枕上敷盖枕巾,最好选用薄一点的。

     1、药枕制作除特殊要求外,一般需选用透气性能良好的棉布或纱布做成枕芯,不用尼龙、化纤类布匹。药物一般不可潮湿,否则失效。

     2、要注意药物的摆放顺序,根类块质铺于下,枝叶药物填于中,花香之品覆其上,矿物、树胶放一侧。药物务须摊放平坦,这样做出来的药枕才能枕面柔软,富有弹性。

     3、药枕不使用时最好用塑料包封,防止有效成分散发,并置于阴凉干燥处,防止霉变。一般使用2~3周后,当置于阳光下晾晒1小时,以保持药枕枕形及药物的干燥度。

     4、药枕疗法虽然应用范围广泛,没有禁忌,但主要应用于头面、颈项、胸部疾病。对枕后有不良反应者,应当及时予以必要的处理。

     5、对在使用药枕过程中,原发病加重或不改善者,应及时到医院诊治,严格防止单用药枕而延误病情,必须及时采取其他行之有效的中、西医疗法。

     版权声明:本文来源:老中医养生道,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。

     编 校/陈思思排 版/李艳萍

    

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