秋冬养生,红糖先行,红糖用法大全,收好!
2018/9/25 8:46:33 云南中医

     俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,时此常喝,益气补血,轻松搞定这些小毛病!下面就花一分钟看看吧!

    

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     红糖泡桂圆的功效,有效改善睡眠。

     要发挥红糖的这些功效,吃法上也有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用;放点红糖熬粥,则有益气养血之效。

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     高血压、高血脂、高血糖,要少吃;

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     调查研究证实:红糖其实是一味中药,祛风散寒,补血益气,为身体补充能量,温暖过秋冬,又能轻松病,何乐而不为!

     版权声明:本文选自道医,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。

    

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