中医四季养生歌
2018/11/1 云南中医

    

    

     “新世纪药业杯”首届云南省中医药健康文化科普创作大赛音视频类二等奖作品:

     《中医四季养生歌》

     作者:王刘英(大理州中医医院)

    

     《中医四季养生歌》

     上寿者,知养生;上医者,治未病;

     治未病,如用兵;城池固,敌难扰;

     身强健,病不生;养生术,在守矩;

     法阴阳,重平衡;食有节,居有常;

     不妄作,化神形;养生决,在安心;

     去邪风,存恬淡;伴真气,守内神;

     养生要,在顺时;因时变,和四季;

     知春夏,识秋冬;应寒暑,要用心。

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