手上1个点=2种药：速效救心丸和安眠药
2018/11/19 7:30:00 云南中医

    

    

     在中医理论中，素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健，其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法，平时没事的时候捏一捏自己的手指，就可以赶走多种疾病!

    

     人体中的每个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。

     而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛，是其它运动区域的10倍左右，因而可以通过手指的活动来刺激大脑的神经中枢，不仅可以有效的帮助大脑的健康，同时也是维持衰老最简单有效的方法。

     如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个器官不正常，也许是疾病的信号。

     针对这样的情况，我们可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩，通过穴位的刺激促进局部的血液循环，从而使得疾病有所好转。

     中医认为：手太阴肺从大鱼际，日常按压10~20分钟，有缓解心脏压力的护心效果；紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如速效救心丸一般的救治。

     比较急的时候——用力按，双手交替。

     日常健心——每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。

     中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。如果经常在凌晨三点左右醒来，那一般就是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。

     方法：很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢。

     小动作解决大问题，这就是中医的神奇之处!

     版权声明：本文选自中医技术殿堂，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 云南中医 返回首页 返回百拇医药