枸杞泡水喝，这3个细节做不到就浪费了
2019/8/5 7:30:00靠谱中医说 云南中医

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     “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”

     尽管只是一些调侃，但可想而知，枸杞在养生界的地位有多高了。

     中医常说，养生首选好物，非枸杞莫属。就连《本草纲目》也有记载“枸杞甘平而润，性滋补，能补肾润肺，乃平补之药”。

     但是，为什么你天天喝枸杞泡水，却没有效果呢？

     ◆◆来看专家怎么说◆◆

     ◆◆本期专家：王文刚◆◆

     ?“国医在线”特约青年科普讲师

     ?云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会委员

    

     养生本身就是一件对身体好的事情，但是通过吃来养生的时候，一定要注意把握正确的方法，或能使得效果发挥得最好。

     ◆◆往期回顾◆◆

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