女乒世界冠军丁宁：中医食疗能让运动员保持良好状态
2020/7/30 6:30:00 云南中医

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     你相信吗

     你相信吗，中国女乒的姑娘们从来不需要担心身材，即使大赛将至，女乒的餐厅也是“想吃什么吃什么”“想怎么吃就怎么吃”；

    

     你相信吗，2008年奥运会一场关键比赛中，张怡宁状态突然下滑，一通神秘的电话后教练李隼仅仅调整了一样食物，就让下半段比赛中的张怡宁恢复生龙活虎，顺利拿下比赛；

     你相信吗，中医能在无需担心兴奋剂问题的前提下，有效地调节运动员的竞技水平、身体状态，治疗西医无法解决的伤病……

     女乒集训基地，大战在即。“她不会硬性限制我们不能吃什么，而是让我们在爱吃的食物中自由搭配。” 女乒队长、世界冠军丁宁透露。

    

     丁宁口中的“她”是中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜，她说：“中医的‘药食同源’与营养学融合，产生奇妙的‘化学反应’。在因人、因地、因时的前提下，我要做的是根据运动员不同时期、不同状态去帮他们科学选择不同种类的食物。”

     “中医食疗的‘神奇’之处在于通过日常饮食产生潜移默化的影响，让运动员的身体长时间保持在平衡、良好的状态，自然远离伤病。”中国女子乒乓球队主教练李隼说。

     在中国乒乓球队领队黄飚看来，传统中医食疗手段对于运动员来说有着更为特殊的意义：“‘兴奋剂’是专业运动员时刻注意的‘红线’，任何药物都不能随便使用。用传统中医食疗手段，能很好地解决这个问题。”版权声明本文源于《中医文化“大咖”谈》 ，记者秦宇龙，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。

     责任编辑丨杨政瑞 排版 | 唐艺萌

    

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