蒲公英虽是清热解毒的良药，但这三类人尽量别碰！
2021/5/8 7:50:00 云南中医

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     蒲公英是我们生活中常见的一种植物，具有很高的营养价值和药用价值，被誉为“天然的消炎药”，有清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效。

     但要注意的是，蒲公英虽是清热解毒的良药，但并不是人人都适用，以下这三类人群，要尽量避免食用蒲公英。

    

     一、脾胃虚寒的人群

     蒲公英药效虽好，可它却属于苦寒性植物，对于原本脾胃就比较虚寒的人来说，若是再服用这类苦寒性药物，不仅不能起到清热解毒的功效，反而还会加剧脾胃的负担，严重者甚至会出现腹痛腹泻等症状，危害身体健康。

     二、过敏体质的人

     蒲公英虽然营养丰富，药用价值很高，但对于过敏体质的人来说，却具有一定的刺激性。若是过敏体质的人服用蒲公英，极容易出现皮肤瘙痒等症状，严重者甚至会引发荨麻疹等疾病，损害皮肤的健康。

     三、低血压的人群

     蒲公英有降血压的作用，对于血压本就比较低的人来说，若是再服用蒲公英，极易使原先的低血压症状更加严重，这样不仅不能达到蒲公英原有的功效，反而还会损伤身体健康。

    

     除了以上3类人群不适合食用蒲公英，正常人在服用蒲公英时，最好注意以下几点：

     1、趁热服用：因为蒲公英本就是凉性食物，放凉后再食用的话，很容易导致湿寒之气更加严重，所以最好趁热服用。

     2、注意用量：无论是什么药，我们都要谨记“是药三分毒”，因此，我们服用时，一定要注意用量，切忌因量过多反而对身体造成不好的影响。

     3、遵循医嘱：虽然蒲公英是一种很好的中药，但我们在服用时一定要谨遵医嘱，切不可自行服用，以免给身体造成伤害!

    

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     责任编辑丨马春丽

    

    

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