说到睡眠质量,医生就“呵呵”了……
2016/4/19 医学界神经病学频道

    

     导语:凌晨三四点醒来,没有醒意,想想昨天做的特殊病例,想想今天的病人会不会很多,就这样天亮了!

     文:陶琳

     来源:“医学界”微信号

     年轻时我自认为是没心没肺的人,身强体壮,吃完就睡。就连实习时也是这样,跟着老师值夜班,一晚上起十几回,回来倒头便睡,连前奏也没有。第二天早晨听着老师说他没睡好,总是觉得不可思议。

     上班第二年,考过执业医师后,我迎来了自己的第一个夜班,即兴奋又紧张,兴奋多一点,一晚上没有睡,第二天还高兴的逛了一天街。后来的第二个、第三个、第N个夜班兴奋没有了,就剩紧张了。

     我很害怕来病人,来了怕看不了,看了怕看错,整晚就在这种情绪中度过。做完病人(本人超声医生)回到床上又反复想刚才的检查哪能里做的不好,报告有没有打错……。有一段时间我好像得了强迫症,脑子里不停的想自己夜班看过的病人,一遍又一遍,听说哪个病人诊断有问题马上紧张起来。这种情况,睡眠也好不到哪去,即使睡着了做梦也是梦到做病人,睡眠质量差到惨不忍睹。由于缺乏自信、缺乏睡眠人也瘦了好多!

     这样的状态持续了一段时间,经过磨练和经验的积累,害怕看病人的情况好多了,但那一晚上的病人多到让我找不到睡觉的感觉。一个小时一个,刚忙完睡意来了,病人也来了。真的很害怕电话铃声,尤其是冬天从温暖的被窝里出来,如果没有一些坚持一般人是做不到的。如果电话铃不响,老担心下一秒会不会响,就像等待另外一只鞋掉下来一样。

     经历一个夜班,好像扒了一层皮,精神和肉体俱损。有一次我去剪头发,发型师知道我是医生说你们医生的钱好挣,尤其夜班睡一觉就把钱挣了。我心想一晚上三十块钱的夜班费,要做到随叫随到,不去不行,去晚了不行,看错了不行,睡不着病不得,我也愿意当个剃头匠,心无挂念,晚上一觉天亮。

     随着人到中年,我的睡眠越来越差,即使不值班,也在凌晨三、四点醒来,没有醒意,想想昨天做的特殊病例,想想今天的病人会不会很多,就这样天亮了!

     当了医生我也不知道我没心没肺的个性哪去了,那个无论什么地方倒头便睡的状态哪去了!在我心里一直有个大大的疑问:谁动了我的睡眠?

     (本文为“医学界”原创文章,转载需经授权并标明作者和来源。)

    

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