空调吹太猛，面瘫了怎么办？
2016/7/15 医学界神经病学频道
天气越来越热，小伙伴们纷纷开启了空调模式，感觉这条命都是空调救的。可是你知道吗？如果空调的“打开方式”不对，是会出大事的!
作者：丁欣
来源：医学界神经病学频道
夏日炎炎，酷暑难熬，让人只想躲进深山老林，消暑避夏。难怪李白有诗云：“懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”当然，古人条件有限，只能在深山中避暑。现代人嘛，有空调就好啦!
最近的天气是越来越热了，小伙伴们纷纷开启了空调模式，感觉这条命都是空调救的。可是你知道吗，吹空调会增加面瘫的几率!
面瘫是个什么鬼？
面瘫就是面神经炎，俗称面神经麻痹(即面神经瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。
它是一种常见病、多发病，且不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。严格说来，面瘫应该算是一种症状，患者一侧的面部会失去控制面部肌肉的能力，表情扭曲且无法自控，极少数病例会出现两侧发病。
面神经炎的常见病因有哪些？
引起面神经炎的病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
周围性面神经炎的常见病因为：
① 感染性病变，多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起；
② 耳源性疾病，如中耳炎；
③ 自身免疫反应；
④ 肿瘤；
⑤ 神经源性；
⑥ 创伤性；
⑦ 中毒，如酒精中毒，长期接触有毒物；
⑧ 代谢障碍，如糖尿病、维生素缺乏；
⑨ 血管机能不全；
⑩ 先天性面神经核发育不全。
面神经炎的临床表现是什么？
面神经炎多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。在微笑或露齿动作时，口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。
面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性，且右侧多见，多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，听觉过敏等。
外伤引起的周围性面神经炎可分为早发性(损伤后立即出现面瘫)和迟发性(伤后5～7天出现面瘫)两种。日本著名导演北野武的面瘫据闻正是由于外伤所致。依据伤后面瘫发生的迟早、程度，电兴奋和肌电图检查，可评估面神经损伤的程度以判断预后。
面神经炎该如何治疗呢？
对于面神经炎的治疗，首先是去除病因；其次是对症治疗，改善循环消除面神经水肿；再次是营养神经。急性期的面神经炎一旦确诊，应尽早抗病毒，用激素和对症治疗，如果耽误了最佳治疗时机，容易造成面瘫后遗症。
过去对面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛的传统治疗，都采用针灸、贴药、拔罐、割治、火针、电针、理疗、鼻塞药、介入治疗、面部注射药物及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等。
但是，就治疗面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛等面部肌肉的疾病上却有着它严重的，甚至不可克服的后遗症，是造成大量病人一生极大痛苦的根源。
面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和条状的扁平肌，这些肌肉起自于颅骨的不同部位，分布在眼裂、口裂、鼻孔的周围，呈扁平环形肌和扁平辐射形肌肉与周围的肌肉组织联结在一起。
在这些肌肉收缩和舒张时，有开大和缩小眼、口、鼻孔的作用。同时牵动着面部皮肤活动，表现出喜、怒、哀、乐等各种表情，面部的肌肉大约有26块之多。它们互相重叠在一起各有各的功能，如果在面部上针灸、拔罐、贴药、电针、火针、面部注射营养神经的药物，介入治疗。这些治疗方法，一定会造成这些肌肉的损伤、出血、纤维化及炎性反应。
受风着凉后会导致面瘫吗？
尽管从临床经验看，面瘫发病前多有受凉病史，尤其是狭窄缝隙的冷风，但目前认为受风着凉仅仅是诱因，教科书上并没有提到避免受风能预防面瘫。所以，人在劳累和体力下降、免疫能力下降时，受风、着凉或病毒感染就容易引发面瘫。
我们该如何避免面瘫？
1、保证休息
保证充足的睡眠时间，注意休息，少看电视、玩电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，是面瘫预防的关键措施。
2、缓解压力
生活中药学会心理减压， 面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我调节，保持愉悦的心情。
3、适当锻炼
在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，并长期坚持下去，会使体质得到显著的提高，这是面瘫的主要预防措施。
4、膳食合理
日常饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒，以维持足够的维生素摄入，因为饮食对面瘫的预防也很重要。
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