中暑类型与紧急处理措施
2016/7/31 医学界神经病学频道

    

     俗话说“冷在三九，热在中伏”，“中伏”天是中暑的高发期，这些处理措施一定要知道!

     来源：央视新闻

    

    

    

    

    

     俗话说，“冷在三九，热在中伏”。这样闷热的天气，可能会使人出现口渴、头晕、胸闷、乏力等症状。要注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，多补充水分，同时合理安排作息时间。

     此外，“中伏”天也是中暑的高发期。尽量避开高温时段外出，不要在太阳下长时间裸露皮肤。勿做剧烈运动。值得注意的是，还要避免在室外高温和室内低温环境中频繁往返，机体忽冷忽热调节不过来，就很容易患上暑湿感冒。

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