今天你洗手了吗?
2016/10/15 医学界消化频道

    

     今天是全球洗手日……

     来源：上海药讯

     作者：长海医院药学部

    

     近日，一则关于抗菌皂的新闻引起了大众的关注。美国食品和药物监督管理局(简称FDA)发布了抗菌皂的禁售令。原因是抗菌皂中添加的三氯生(triclosan)和三氯卡班(triclocarban)可能会干扰人体荷尔蒙。

     日常工作生活中，手是最频繁接触外界的“外交工具”,每天满世界触摸,导致不计其数的细菌附着其上。因此，手也是工作生活中清洗的最为频繁的部位。洗手是为了保持手部的清洁,防止感染传染病。而若只用清水洗手，清除病菌的效率要低于用肥皂或者洗手液。

     那么，日常生活中，洗手，究竟应该如何选择洗手产品呢？

     首先来看肥皂的成分，肥皂的主要成分是一种表面活性剂，它是动植物油油脂经皂化反应后而得的脂肪酸钠，具有乳化性、降低表面张力、起泡性和洗涤性等特性。用肥皂洗手是抵御很多疾病的有效屏障，然而在人们的生活水平不断提高的同时，大众对个人卫生清洁的要求也越来越高，为适应消费者需求，抗菌肥皂应运而生。有研究表明，加入抗菌成分的香皂具有一定抗菌性能，可以抑制细菌的生长，更有甚者可以完全杀灭。目前市场上销售的抗菌肥皂其抗菌成分主要有硫磺、硼酸、三氯卡班、三氯生和甲酚等化学消毒剂，以及艾叶、金盏菊、两面针、金银花和芦荟等植物提取物。

    

     研究表明，向普通肥皂中加入适量化学消毒剂或天然植物提取物可以有效增强其抗菌作用，且抗菌效果随着皂液浓度的增大而增大，从而可以在一定程度上降低皮肤上常见致病菌引起疾病的风险。但从环保方面考虑，植物源天然抗菌剂因其不易产生副作用和耐药性等特点更符合环境友好型的要求。推荐消费者选择使用含天然抗菌成分的肥皂，效果温和，对环境也少污染。

     那么，用抗菌肥皂洗手是否就真的是更有效了呢？其实，良好的洗手习惯，才是杜绝细菌，防止感染的关键。笔者在这里建议大家，不要盲目跟风的去选择抗菌肥皂。因为人体皮肤表面自带酸性油脂膜层，它具有天然的抗菌能力，常规细菌接触并不会轻易造成人体感染。平时日常生活和工作中，坚持勤洗手的好习惯，使用普通肥皂在流动的水流下冲洗干净即可，或者也可以使用含有至少60%酒精的免洗消毒手液来代替普通肥皂。只有在某些特殊情况下，比如接触到医院内感染病人，或者触摸小动物等情况下，才需要手部消毒。

     最后，让我们使用正确的洗手产品，再配合正确的洗手方法，保护自己和家人，杜绝病从手入。

    

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