今日话题：雾霾遮日，网友大呼“孙长老，收了神通吧！”
2014/2/24 世医堂中医养生

     近日我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平方公里，约占国土面积的15%，重霾面积约为81万平方公里。主要集中在北京、河北、辽宁、山西、山东、河南等地。据悉，此次霾过程要一直到2月27日才会彻底结束。因为那时候才会有北风。治理雾霾竟然真的主要靠“风”，感觉不会再爱了……。更有网友称，雾霾像神话里的妖怪做法，妖雾阵阵，大呼：

    

     “阴霾天气比香烟更易致癌。”世医堂中医发现连日来的雾霾天气，导致各种呼吸系统疾病的就诊人数都有不同程度增加。有观点认为，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的。

    

     除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。世医堂中医专家表示，有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。哈佛大学公共卫生学院曾证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

     此外，老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。彭应登指出，国外研究表明，可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米，呼吸系统疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日总死亡率上升1%。

     世医堂建议，雾霾天注意以下几点：

     1、别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。

    

     2、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

    

     3、老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。

    

     4、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

    

     5、买房最好在近郊。从健康角度来说，老城区并不宜居。随着郊区基础设施的不断完善，应引导大家分散居住，是减少家居环境空气受到污染的一个重要方法。

    

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 世医堂中医养生 返回首页 返回百拇医药