【百科】自制胶原蛋白，超级牛的养颜汤！
2014/11/27 世医堂中医养生

     不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。

     今天世医堂小编就教大家来做一道超级牛的养颜汤~~

    

     首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个(已放入锅中)百合，枸杞，桂圆干。

    

     银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。

    

     再准备两朵玫瑰。

    

     用手掌把它捏碎。

    

     放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~

    

     煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。

    

     盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~

     不管是热的凉的都超级好喝~~

     在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~

     粉扑扑的小脸蛋~~

    

     世医堂中医养生：zgdlsyt

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