【养生】“蜜”方大全！
2017/1/17 世医堂中医养生

     蜜姜汁

    

     配方：蜂蜜、姜汁

     制作与用法：将鲜姜洗净，榨取其汁液，按1：1比例使蜂蜜与姜汁混合。每日服用3次，每次15毫升。

     功能：对呼吸道感染及伤风、感冒、发热有效。对胃寒、呕吐、呃逆以及咽炎、喉痹等症也有一定作用。

     蜂蜜红茶饮

    

     配方：蜂蜜、红茶

     制作与用法：以红茶冲泡浓茶水，饮用前兑入蜂蜜同饮，每日l-3次。

     功能：清喉降火，对流行性感冒和火气上攻均有效。

    

     蜜蒜饮

    

     配方：蜂蜜、大蒜

     制作与用法：将大蒜剥皮、洗净、捣碎、加等量蜂蜜混匀。日服2次，每次1匙，用温开水冲服。

     功能：预防和治疗流行性感冒。

     蜂蜜金银花饮

    

     配方：蜂蜜、金银花

     制作与用法：金银花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜调和，当日分几次服完，每日1剂。

     功能：有消火清喉作用，适用于急性支气管炎。

    

     蜂蜜茅根菠萝汤

    

     配方：蜂蜜、鲜茅根、菠萝肉

     制作与用法：将鲜茅根洗净与菠萝肉一同加水适量文火煎30分钟，加蜂蜜同饮，每日1剂。

     功能：清喉、化痰，对急慢性支气管炎有效。

     蜂蜜甘草醋茶

    

     配方：蜂蜜、甘草、醋

     制作与用法：沸水冲泡甘草和醋，放温后加入蜂蜜，代茶饮。

     功能：治慢性支气管炎

     蜂蜜红三叶饮

    

     配方：蜂蜜、红三叶草花

     制作与用法：取三叶草花加入20倍的水浸提半天后榨滤汁液，加入蜂蜜搅匀。分3次温热服下，每日1剂。

     功能：本方适用于防治支气管炎、气喘等。

     蜂蜜柿饼百合膏

    

     配方：蜂蜜、柿饼、百合

     制作与用法：将柿饼、百合煮烂，加蜂蜜服用。每日1剂，连服7日。

     功能：本方适用于支气管炎。

    

     蜂蜜冬瓜子膏

    

     配方：蜂蜜、冬瓜子

     制作与用法：冬瓜子加水适量以文火煎取浓汁，浓缩成膏状，兑入蜂蜜调匀。日服2次，15日为一疗程。

     功能：适用于气管炎、百日咳等症。

     蜂蜜芦荟汁

    

     配方：蜂蜜、芦荟汁

     制作与用法：取芦荟下部的叶子洗净绞汁，加入蜂蜜搅匀。每日早晚餐前分2次服下。

     功能：本方适用于气管炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎等。

     蜂蜜贝母饮

    

     配方：蜂蜜、贝母

     制作与用法：将贝母加蜂蜜放适量水在沙锅中文火炖熟。清晨温服，连服15-20天。

     功能：有利于防治呼吸道感染和哮喘等症。关注蜂蜜乐园，了解更多蜂蜜知识。

    

     蜂蜜荞麦散

    

     配方：蜂蜜、茶叶、荞麦粉

     制作与用法：将茶叶烘干研成细末，和入荞麦面中，每次取20克，调蜜冲服；每天饭前各1次，连用15日。

     功能：对乏力、咳喘有效，可用于哮喘症。

     蜂蜜桃皮膏

    

     配方：蜂蜜、桃树皮

     制作与用法：先将桃树皮加水适量文火煎汁，浓缩成膏状，加入蜂蜜，调匀后咳嗽时服用，每次20毫升。

     功能：镇咳、益气，可用于久咳不愈者。

     蜂蜜萝卜汤

    

     配方：蜂蜜、红皮大萝卜

     制作与用法：萝卜洗净切块，加500毫升水文火煎煮，煎至100毫升时，榨滤除渣取其汁，兑入蜂蜜，调匀。每日饭前分3次服用，每次50毫升。

     功能：养肺理气，对肺结核咯血患者有效。

    

     蜂蜜柏叶大枣饮

    

     配方：蜂蜜、侧柏叶、大枣

     制作与用法：将侧柏叶、大枣一同放锅内加水煎取浓汁，加入蜂蜜调成糊状。每日多次服用，每次20毫升。

     功能：补气，养神，镇咳。

     蜂蜜糖浆芝麻膏

    

     配方：蜂蜜、冰糖、生姜、黑芝麻

     制作与用法：首先榨取姜汁；将冰糖加少量水文火溶化；将黑芝麻炒香研末，拌入蜂蜜、姜汁、冰糖，调匀后装瓶。早晚空腹温开水冲服，每次20克。

     功能：化痰、平喘，对肺气肿效果较好。

     蜂蜜香油

    

     配方：蜂蜜、芝麻香油

     制作与用法：蜂蜜、香油混合，加温开水搅拌均匀，饭前服用，日服3次，现用现配。

     功能：适用于咳嗽、气喘及体虚身弱者。

    

     蜂蜜梨汁

    

     配方：蜂蜜、梨

     制作与用法：将梨去皮、核，榨取其汁，兑入蜂蜜调匀，当日分3次服下。(也可将梨肉切片浸入蜂蜜中，放笼内蒸熟服用。)

     功能：清喉、镇咳，对支气管炎有效。

     蜂蜜蛋醋茶

    

     配方：蜂蜜、鸡蛋、米醋

     制作与用法：将鸡蛋外壳打开许多裂缝，放入米醋中浸泡l-2日，待蛋壳变软时，去除外壳，加入蜂蜜调成浆状。每日多次温开水冲服，每次20-30毫升。

     功能：适用于体虚久咳、气短者。

     蜂蜜茴香汁

    

     配方：蜂蜜、茴香籽

     制作与用法：将茴香籽对500毫升开水煎煮20分钟，滤除渣，取其滤汁与蜂蜜混合，分3-5次服下，每日1剂。

     功能：清喉、降火，适用于咳嗽、感冒等症。

    

     蜂蜜茄子膏

    

     配方：蜂蜜、白茄子

     制作与用法：将白茄子去蒂洗净，切作小块，放入碗内蒸烂，出锅后调入蜂蜜，搅成浆膏状，分2次服下。

     功能：止咳、利便，对营养不良性水肿有效。

     蜂蜜白酒

    

     配方：蜂蜜、白酒

     制作与用法：将蜂蜜放入碗中，倒进白酒点着火，使之自燃烧热，酒燃熄火后趁热服下，每日3次。

     功能：散风寒，对感冒、咳嗽有效。

     蜂蜜桑椹饮

    

     配方：蜂蜜、桑椹

     制作与用法：将鲜熟桑椹去杂洗净，加水1000毫升烧开煮沸，榨滤除渣，以滤液调入蜂蜜饮之，每日1剂。

     功能：有暖肺润肠、补中理神等作用，可用于止咳、清热、利便、高血压、气血虚亏、失眠健忘等症。

    

     蜂蜜丝瓜花饮

    

     配方：蜂蜜、丝瓜花

     制作与用法：将丝瓜花洗净放入壶中，加500毫升沸水冲泡，加盖浸沏30分钟，加入蜂蜜作饮料分3次服完。

     功能：有清热润肺、消痰顺气、止咳定喘等作用。

     世医堂中医温馨提醒：

     用药需谨慎，请遵医嘱!

     在使用以上“蜜方”时

     建议向专家或身边懂医的朋友咨询

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