补肾就是补根 男性补肾勿入四个误区
2017/9/19 世医堂中医养生

    

     环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%—70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本，补肾就是补根。

    

     很多男性对于补肾都存在着许多以下的误区：

     误区之一：急躁型补肾

     追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。

     误区之二：掠夺型补肾

     将体内精血在短时间内一下子支取出来，造成健康的透支。

     误区之三：激素型补肾

     大量服用含激素类的补品，虽得一时之乐，但机体会承受巨大副作用，不仅原来的肾亏没有解决，而且会造成新的生理乃至心理负担。

     误区之四：补肾就是壮阳

     现代很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮阳有很大的区别，全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。

     那么如何补肾，补什么？

     名贵的补肾中药鹿茸

     鹿茸是名贵的中药，可以补肾养血，强筋壮骨。鹿茸一般都是做成药丸服用。鹿茸含有的独特成分，能增强人体机能，养精蓄锐，加速伤口愈合，对于阳痿早泄等症状也有比较好的疗效。如果妇女有宫冷的情况，不容易怀孕，也可以服用鹿茸来调理。

     经典的补肾中药黄芪

     黄芪的作用很多，能益气补中、消肿利水、止汗固表、排脓托毒，对于上气不接下气、胃部有下坠感等中气不足的症状，黄芪都有一定的疗效。它还能够健脾养胃，增进食欲。平时可以用黄芪煲汤或者泡水喝，应用很广泛。

    

     来自大海的补肾中药海参

     海参富含锌、海参素、酸性粘多糖、精氨酸等物质，对于男女的肾功能都有很明显的疗效。海参不仅强烈补肾，还可以激发雌激素分泌，延缓衰老，改善大脑功能。海参的食疗方法是早晚吃一个，对于肾虚、性冷淡都有很好的疗效。

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     黄精：

     道家仙草，补气养阴，健脾润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。《本草纲目》记载黄精入脾、肺、肾三经，填精髓、补血、补诸虚、止寒热、补中益气、滋阴、安五脏、除风湿、补五劳七伤、补肾、助筋骨、益脾气胃、润心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三尸虫。

     牡蛎有六种男人催情必备物质：

     1.维生素B族：活化机体细胞，改善血液循环和微循环。

     2.维生素E：抗氧化，延缓机体衰老。

     3.维生素K：增强肌肉活力和张力，解除疲劳，增强骨质密度。

     4.矿物质硒：能增加男性精子数量，提高精子浓度，快速恢复精液有保量。

     5.矿物质锌：能给男人提高性欲望，产生性冲动。

     6.活性性腺肽：纯天然的生活活性物质。服用后可将男性性腺的营养源源不断的激发出来，输送给五脏六腑、骨骼、生殖器官等。达到壮阳补精、全面提高免疫力的作用。

    

    

    

    

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