吃对生姜补肾又壮阳，但为什么不可以晚上吃生姜？
2017/10/16 世医堂中医养生

    

     生姜是常见的助阳食物，从古至今生姜都有“男子不可百日无姜”的说法，生姜可以有效促进身体新陈代谢，而且还可以抗炎缓解疼痛，还可与预防以及辅助治疗男性前列腺疾病、性功能障碍，因此生姜特别适合男性养生食用。

    

     而且不少百姓驱寒暖胃也会食用生姜，直接将生姜和红糖熬煮成生姜红糖水即可，这种香甜中又带有丝丝辛辣的汤饮也被称之为姜汤，不过一定要趁热饮用，这样才能让身体发汗，从而让身体里面寒气都消失。小小的生姜其实功效还不止如此，只要正确食用生姜，保健功效一定会让你惊叹。

     鲜姜——提高食欲及抗衰老

     直接把生姜洗干净后切成片状，男人直接把姜片含服在嘴里，能够有效刺激胃液分泌，促进吸收和消化，提高食欲，让人胃口大开，滋润的同时还无需担心会伤阴。每天只需要在早晨起床后喝一杯温开水，再将姜片放在嘴巴里慢慢咀嚼即可，一天无需太多，一般4,5片即可。

    

     干姜——补肾壮阳治阳痿

     干姜具有温中散寒，健脾养胃，同时具有活血的功效，想要补肾壮阳治疗阳痿，可以准备好干姜十克、雄鲤鱼一条、枸杞十克，直接把鱼腹里面白色果冻样物质雄鱼精囊腺和干姜、枸杞一块煎煮，煮开后倒入料酒，放入盐和味精调味，空腹食用，连续食用五天，隔天吃一次即可。

     这款食疗能够治疗因为肾阳虚衰而导致的阳痿早泄，腰膝酸软等不适，但是只有在受寒的时候才能适量吃姜，并且不可过量食用，以免伤阴。

     生姜能去黄褐斑吗

     有人说生姜能去黄褐斑，这是真的吗?首先大家要了解老年斑是因为气血不畅而导致的，而生姜属于辛温的食物，大家可以直接用热姜涂抹脸部，这样能够刺激表皮细胞，从而让血液循环，有效将毒素排出，并且生姜里面的姜辣素可以有效延缓衰老，避免以及降低脂褐素沉积。

    

     晚上吃生姜毒性真的这么大吗

     一天24小时分为阴阳之分，午夜之后阳气会慢慢上升，一直到中午阳气最旺。而中午过后阳气又会开始慢慢减弱，而午夜的阴气则为最强。而白天阳气旺盛时就需要多活动，适量吃一些温补的食物可以提高身体里面的阳气，因此白天最适合吃生姜，而晚上的阳气不足，阴气旺盛，这个时候就要减少摄取温热的食物，否则容易影响睡眠，比如生姜，虽然不至于说晚上吃生姜就会中毒，但对身体的确是没有好处的。

     超过132万人正在关注

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     关注男性健康、关心补肾强精？热爱健康养生、喜欢实时养生热点？你找对了，男性必备黄精牡蛎是大连地区影响力第一的微信公众号，赶紧关注是最正确选择!

     黄精：

     道家仙草，补气养阴，健脾润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。《本草纲目》记载黄精入脾、肺、肾三经，填精髓、补血、补诸虚、止寒热、补中益气、滋阴、安五脏、除风湿、补五劳七伤、补肾、助筋骨、益脾气胃、润心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三尸虫。

     牡蛎有六种男人催情必备物质：

     1.维生素B族：活化机体细胞，改善血液循环和微循环。

     2.维生素E：抗氧化，延缓机体衰老。

     3.维生素K：增强肌肉活力和张力，解除疲劳，增强骨质密度。

     4.矿物质硒：能增加男性精子数量，提高精子浓度，快速恢复精液有保量。

     5.矿物质锌：能给男人提高性欲望，产生性冲动。

     6.活性性腺肽：纯天然的生活活性物质。服用后可将男性性腺的营养源源不断的激发出来，输送给五脏六腑、骨骼、生殖器官等。达到壮阳补精、全面提高免疫力的作用。

    

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 世医堂中医养生 返回首页 返回百拇医药