红枣和它一起泡，每天一杯，7天身体内湿气消，脸色更红润！
2018/8/13 17:03:05 世医堂中医养生

    

     点击蓝色文字关注我们吧!

    

     俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。

     红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。

     经常食用红枣，可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

    

     红糖红枣姜茶

     红枣中含有大量维生素，能提高免疫力，减少胆结石的产生，还具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

    

     女性长期饮用，可以美容养颜。夏天炎热，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

    

     祛湿茶——山楂决明子

     俗话说十胖九湿，湿气重的人，想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶。

     每天一杯，排出垃圾，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

    

     身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，可想而知湿气多么可怕。祛湿茶是家中必备的茶饮，只要祛除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。

    

     山楂水

     山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂，就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

    

     日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可以了。坚持喝，你会发现其美容的效果还是不错的。

    

     桂圆红枣枸杞茶

     枸杞、红枣、桂圆，都是补气血的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

    

     常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

    

     金银花养生茶

     金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

    

     金银花的功效具有解暑、解渴、清除体内废物，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用。

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 世医堂中医养生 返回首页 返回百拇医药