注意!10大坏习惯让女性大腿越来越粗!
2015/10/25 赵树堂中医馆

    

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     生活中,那一双美腿是多少MM日夜思想的事儿,“筷子腿”人人都羡慕。但事实并非如你所愿,一不经意身材就会走样,曲线全无,腿越来越粗……生活中,许许多多的原因都会导致女性的腿变粗。这时,如果想塑造美丽曲线,最主要的就是要改掉这些坏习惯,让你重新拥有纤瘦美腿。

     10个坏习惯会让你的腿变粗,你有几个?

    

     1、饭后经常坐

    

     2、喜欢翘脚

    

     3、不喜欢做运动或讨厌走路的人

    

     4、站一整天后没有适时按摩小腿

    

     5、每天用淋浴洗澡

    

     6、爱喝冷饮

    

     7、常穿不合脚的鞋走路

    

     8、喜欢吃重口味食物

    

     9、站姿不正确,或习惯把重心放在某一边

    

     10、有便秘困扰,却也不调整饮食和作习来解决问题。

     当你发现自己的腿越来越粗的时候,首先想到的便是减肥,快速减掉腿上的肉。但你是否有想过,这与减肥是没有关系的,而是要改变你的生活习惯,尤其是久坐的人群。

     因此,建议久坐的人,记得一个小时起来活动一下,做做伸展运动,对你来讲,有极好的作用。

    

    


    

    

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