以热制热，出点“养生汗”
2017/5/27 赵树堂中医馆

     不经意间，气温就达到了35℃以上。高温之下，“空调、WiFi、西瓜”成为了夏天生活的“最高境界”。

     然而，夏天一味地贪凉有损健康。以热制热，适当运动出出汗不仅让人感觉舒服，还可调节身体，有助于养生。“汗为心之液”，就高度概括了“汗”对人体的重要程度，尤其夏季适当出汗对于心脏的保健意义非凡。

    

    

    

    

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