喝点“香茶”解解暑
2017/6/24 赵树堂中医馆

     夏季暑热难耐,人们都希望能有集美味与健康于一体的解暑“圣器”。中药中有两个“香饽饽”,最适合用来解暑。

     香薷 香薷有消暑理气、祛湿解表的功效,暑热天气可以喝香荷饮解暑。 即香薷10克,荷叶10克(或鲜荷叶30克),陈皮10克,薄荷5克,先将香薷、荷叶、陈皮三味药煎煮30分钟,再加入薄荷煮5分钟即可,服用时可加适量白糖调味,代茶饮。

    

     藿香 藿香也是消暑的好伴侣,可以用藿香叶、佩兰叶各10克,飞滑石、炒麦芽各30克,甘草3克,水煎代茶饮,可以帮助身体清解暑天的湿热。

    

     此外,“香喷喷”橘皮茶也是暑天养生的佳品,可以在药店买制好的橘皮,每次取橘皮10克、冰糖适量,用开水浸泡后代茶饮。 橘皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效,适用于暑天肚子胀气、消化不好,或者吃饭没胃口时饮用。

    

    

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