吃了这三种食材,不用花钱去排毒!
2016/11/24 中医话养生

    

     现在很多女性朋友在排毒养颜,去美容院或者去针灸花了很多钱,但是效果不是太明显,花了钱还受了罪目的没有达到。小编就给大家介绍几样食材帮助你排毒养颜。

     1、黄瓜

     黄瓜大家应该不陌生把,有的女性喜欢把黄瓜切成片贴到脸上,可以起到美容的效果。其实黄瓜含有黄瓜酸、维生素C等物质,黄瓜酸可以促进人体的代谢把毒素排出去。维生素C可以抑制黑色素,保持皮肤的弹性美白

    

     2、苦瓜

     大家都知道苦瓜可以帮助人体降糖,很多的糖尿病患者都喜欢吃。但是苦瓜还有排毒的效果,这是为什么呢?因为苦瓜含有一种活性蛋白质,这种蛋白自可以激发人体的免疫系统,增强人体的免疫力细胞,排除人体有害的物质,增强自身的免疫力

    

     3、蜂蜜

     蜂蜜是每个女性都喜欢的,因为蜂蜜有润肺止咳润肠道排毒养颜的功效。蜂蜜含有葡萄糖和果糖,这两种是人体容易吸收利用的。经常食用蜂蜜可以轻松的帮助身体排出身体起到美容养颜的效果。

    

     以上三种是我们最常见的排毒的食物,其实还有很多食物可以起到排毒的效果,小编就不给大家一一举例子说了。

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