您熬夜吗？压力大而焦虑吗？如何发落重生？
2018/4/11 23:45:24 鸽子中医

    

     现在身边脱发的人越来越多，焦虑的人群越来越多，那如何让发落重生，精枯复润，华暗再明呢？

     叶落者根枯也，发脱者精失也。精华丢失就会枯槁，万物生长靠供养，失去供养不生长。

     肺主皮毛，大量吃辛辣之物的人，本身又焦虑，压力大，痰湿会随火气而上于头面，比如脸面流油，发根受到腐蚀凋落，平素饮食要淡泊。外洗方：枇杷叶、侧柏叶、桑叶，熬水，治疗这样肺气上亢的脱发，有效。

     心主血脉，发为血之余。老年人心衰后发脱，年轻人心力憔悴，头发会长得稀疏焦黄。

     许多掉发之人，晚上躺在床上辗转反侧而久久无法入眠，头发更长不好。用养心血、安心神、缓焦虑之药，比如枣仁、白芍、郁金、丹参，神安气静，能睡好觉，头发会长好。

     肝主生发，脂肪肝、肝硬化的患者，头发长不好，枯槁，因为生机不足。肝对应的是春天之气，藏的是血，开窍的是眼。

     晚上不睡，持续刷微信与玩游戏，眼睛模糊，气血在眼部被消耗掉，头发气血供应不足，纷纷就要掉。记得同时注意嘴巴，也经常抢夺头发的营养。

     想头发黑，不可常熬夜，晚上夜卧就是身体造化气血，生长黑色素的时候，这时不让身体睡觉，脏腑毛发自然长不好，所以早睡以养肝肾，熬夜则伤头发。

     肾主骨生髓，肾藏精，头发为黑色，肾色黑，所以肾其华在发，年轻人肾气足，发黑浓密，老年人肾气少，发少枯槁发白。

     人体伤精后而出现脱发，面焦，头不灵光，记忆减退。

     所以嘛，很多疾病不是没法治，是您平时不注意。寡欲精神爽，避免思多气血伤。

    

    

    

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