眼睛朦雾,总是雾里看花,小心可能白内障?
2019/2/3 15:47:25鸽子中医 鸽子中医

    

     “我们是不是要换一台电视了?”黄太太问,“这几个月都觉得电视好像老了,影像越来越模糊了。”

     “会吗?我觉得没什么问题啊?”黄先生答,“是不是你看韩剧看太久,眼睛都花啦?”

     “我是觉得越来越怕光,晚上开车看到对方车子过来都觉得好亮。”

    

     “该不会是白内障啊?”黄先生突然想到:“老郑前几天才刚放假去开刀,说要换个什么体的,装颗新东西进到眼睛,据说这样就能看清楚了。”

     黄太太沉默了一会儿,说:“不然先别换电视,我去眼科检查看看好了。”

     白内障的问题出在水晶体。眼球里的水晶体原是透明的,能折射光线,让影像清晰、锐利的呈现。当水晶体变得混浊,光线受阻,眼睛看到的景象就越来越模糊。白内障通常是慢慢发生的,不会一夕之间让人从视力正常突然变失明。万一白内障变得越来越严重,影响到平常的生活,就要考虑手术解决,幸好白内障手术通常是有效且安全的做法。

     患白内障后,患者最常抱怨视力模糊,容易怕光,眼睛所见的色调改变成以黄褐色的感觉为主,换眼镜的次数频繁。

     为什么水晶体会从透明变成混浊呢?年龄是个不可抗的因素,随着身体老化,水晶体的弹性变差,整体变得更厚也更不透明。如果有糖尿病、长期服用类固醇、高血压、抽烟、饮酒过量、眼睛外伤、暴露过多紫外线等其他健康问题,会让水晶体里的组织变成混浊的、一块块的型态。这些混浊区块继续变厚、变大的话,就会阻碍光线穿透,患者就无法看到清晰的影像。

     所以,如果有白内障的话,通常两边眼睛都会出现症状,只是两只眼睛视力退化的程度会不同。如果白内障已经严重到影响日常生活品质,无法看书、看电视,没办法开车,就要考虑是否用手术治疗白内障。如果没开刀,混浊的白内障也不至于影响其他部位的身体健康,所以患者可以好好的考虑手术的好处及了解可能的并发症,与医生讨论清楚之后再开刀。目前能供选择的水晶体很多样,你会听到非球面水晶体、散光水晶体、多焦水晶体、单焦水晶体,“到底要选哪一种?”变成让人非常困惑的事情,不是越贵就越好,还是要与医生充分沟通,让医生了解自己的需求。

    

     白内障手术分成两个部分,先要取出混浊的水晶体,接着再于原本水晶体在的位置放进一个新的人工水晶体。过程中患者是在局部麻醉、人清醒的状况下接受手术,术后不用住院。

     想延缓白内障的发生,你可以注意几点:

     定期视力检查

     随着电子产品发展多元化,绑住生活的每个面向,大家花在看手机玩平板的时间大增,受到视力困扰的时间也提前了呢!一般大家会注意小孩有没有近视,但成人很少会记得定期视力检查,然而定期视力检查能让我们知道目前视力状况,是否有黄斑部病变或白内障等常见视力问题,建议成人至少一年要检查一次视力。

     注意健康状况

     你会发现很多健康状况会加速白内障的发生,像是血糖控制不佳对眼睛就很伤,高血压、肥胖等问题也是,因此如果你有三高问题或体重控制问题,务必要及早面对,从饮食、运动、药物等方面做好控管血糖、血压、和体重,才能延缓白内障发生的时间点。

     防晒

     防晒不只是替皮肤涂涂防晒乳,还要记得戴上帽子与太阳眼镜,阻挡过多的紫外线进入眼睛。

     戒除烟瘾,别喝太多酒

     香烟和过量酒精都会加速白内障的发生(香烟和过量酒精会加速很多疾病的发生啊),为了健康着想,还是要赶快戒烟,注意酒精的摄取量,不要酗酒啊。

    

     至于吃食物的补给品,像是抗氧化剂这类的健康食品,是否能延缓白内障发生呢?目前研究并没显示维他命补充剂等有所帮助,但你如果是在饮食选择中加进比较多的蔬菜水果,从丰富的饮食中摄取足量的维生素,是肯定有健康好处,也比较安全。

    

    

    

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